Cristina Cioran si Paula Chirila au incercat aqua gym! Uite ce presupune acest sport


Cristina Cioran si Paula Chirila au incercat aqua gym! Uite ce presupune acest sport

Dupa o sedinta grea de fitness Cristina si Paula , prezentatoarele emisiunii “Draga mea prietena” au vrut sa se relaxeze la piscina si nu oricum, ci in cadrul unei sedinte de aqua gym. Pana la urma s-a dovedit ca “relaxarea” a presupus si putin efort!

Cristina a mers pentru prima data la aqua gym si spune ca se astepta la ce este mai greu.

Eliza Luca, instructoarea de fitness a fetelor spune ca le-a pregatit un program intens. Aceasta recomanda ca dupa un antrenament de fitness sa continui cu o sedinta de aqua gym.

Aqua gym este un sport complex care cuprinde exercitii din aerobicul clasic dar si alte exercitii care ne ajuta sa lucram toate grupele de muschi.

Este un sport recomandat tuturor varstelor.

Citeste si: Culiță Sterp aruncă bomba: „Băiatul meu din prima căsătorie!”. Și-a luat prin surprindere toți fanii cu declarația asta- wowbiz.ro

Citeste si: Shakira vrea să îl ruineze finaciar pe Gerard Pique! Cum i-a închis deja ușile fostului fotbalist după ce a înșelat-o- radioimpuls.ro

Daca ai cateva kilograme in plus, aqua gym este solutia ideala.

Acest sport tonifiaza si relaxeaza muschii.

Gimnastica sub apa cuprinde exercitii de stretching, cardio si exercitii cu greutati.

 

Uite cum s-au distrat Cristina si Paula la sedinta de aqua gym!

##VIDEO7796##


Abonează-te pe

Citește și:

Stilul de coafuri pentru femei. Cum să îți alegi look-ul potrivit

Cine este Paul Ipate. „Am zis mereu că acel film a fost făcut ca noi doi să ne întâlnim!”

Zodia care va avea noroc colosal în luna martie. Banii îi pică din cer, va da lovitura - ego.ro

Adda, surprinsă de mărturisirile făcute de fiul său. Micuțul i-a spus artistei că este bătrână. Reacția surprinzătoare a Addei - kudika.ro

VIDEO: UPDATE- Incendiul puternic de la Mănăstirea Sihăstria Putnei a fost lichidat Anunțul făcut de ISU - stirilekanald.ro

Imaginea care face înconjurul lumii. Momentul în care un copil de 8 ani este scos de sub dărâmături și își vede mama - kanald.ro

VIDEO Schimbul de replici tensionate dintre Jennifer Lopez și Ben Affleck din timpul Premiilor Grammy. Ce i-ar fi spus artista soțului ei - radioimpuls.ro

Ce face, de fapt, sora Denisei Răducu în Spania?! „Nu e nimic rușinos”. Tatăl ei a spus totul - wowbiz.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Specialisti
De ce renunță unii oameni mult prea ușor la planuri. Ce spun specialiștii?
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri