Creveti cu usturoi la cuptor, o mancare delicioasa si sanatoasa!

Creveti cu usturoi la cuptor, o mancare delicioasa si sanatoasa!

Invata sa prepari o reteta catalana, din insorita Spanie, ideala pentru pranz sau cina. Iata de ce ingrediente ai nevoie si cum se prepara.

Ingrediente:

12 creveti mai mari, spalati si decorticati
100 de grame pasta de tomae
coriandru tocat marunt
o lingura de oregano
o lingurita de usturoi pisat
1 lingurita de ghimbir tocat marunt
2 linguri de ulei de masline
2 linguri de sos de soya light
putin vin alb
o lingura de unt nesarat
sare si piper, dupa gust

Mod de preparare:

Taie crevetii pe jumatate, in stilul fluturelui si asaza-i pe un platou. Prepara peste coriandro, oregano, sare si piper.

Apoi, pune uleiul de masline la foc mediu, dupa care adauga ghimbirul si usturoiul pentru a le praji putin.

Pune crevetii in tigaia de pe foc, cu fata in jos si rumeneste-i cate doua minute pe fiecare parte.

Muta crevetii intr-un vas termorezistent si pune-i in cuptorul preincalzit la 180 de grade Celsius, apoi in tigaia de pe foc adauga pasta de tomate si sosul de soia si lasa-le sa fiarba 1 minut.



Dupa cateva minute, scoate crevetii si pune-i pe un platou, adauga untul si stropeste-i cu sosul preparat si cu putin vin.

Crevetii se pot servi ca atare sau cu o garnitura de orez sau piure de cartofi.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce au pățit Vlăduța Lupău și Bogdan de la Ploiești în aeroport. Artiștii au avut parte de o experiență neașteptată: „Avem și bodyguard-ul cu noi.”

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

Adi Sînă, acuzat de fostul coleg de la Akcent, Sorin Brotnei, că a destrămat trupa. Declarații explozive: „El lua mai mult și voia mai mult”

VIDEO INCREDIBIL ce s-a întâmplat imediat după ce Georges a părăsit emisiunea "Casa Iubirii"! CE A PUTUT SĂ FACĂ fostul concurent și cum au reacționat cei care AU VĂZUT IMAGINILE: "Nuuu cred! Nu mă așteptam la asta. Trebuie să..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul sfioasei Nursema în serialul „O dragoste”, nuntă de basm alături de alesul inimii sale! Iată cu cine s-a căsătorit aceasta în urmă cu 13 ani

Horoscop pentru miercuri, 17 iunie 2026: Zodia aceasta are șanse mari să fie avansată la locul de muncă și să primească bani în plus

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro