Credeai ca stii totul despre beneficiile consumului de apa? Uite cateva beneficii surprinzatoare!

Credeai ca stii totul despre beneficiile consumului de apa? Uite cateva beneficii surprinzatoare!
Credeai ca stii totul despre beneficiile consumului de apa? Uite cateva beneficii surprinzatoare!

Pe langa faptul ca mentine corpul hidratat, ca te ajuta sa slabesti si mentine tineretea pielii, apa are si alte beneficii mai putin cunoscute.


Tine la distanta depresia si starile anxioase-
Deshidratarea nu te face doar sa-ti fie sete.

Cercetatorii de la Universitatea Tufts sustin ca deshidratarea se afla in stransa legatura si cu aparitia starii de nervozitate, a depresiei si chiar a confuziei.

Combate acneea- Daca bei in jur de doi litri de apa pe zi, ai un risc mai mic de a te confrunta cu neplacuta si inestetica acnee.



Pentru efecte maxime, bea in fiecare dimineata apa calduta cu lamaie pentru a distruge bacteriile care duc la aparitia cosurilor.

Face legumele mai sanatoase- Specialistii sustin ca prepararea legumelor pe gril si gratar nu sunt variante sanatoase.

Daca le gatesti fara apa, temperatura ridicata le face sa fie nesanatoase. Cu alte cuvinte, contribuie la aparitia inflamatiilor in corp. De aceea, este indicata prepararea lor la aburi.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro



Citește și:

Pete roșii pe picioare – cauze și management

O elevă a câștigat aseară la ”Jocul cuvintelor cu Dan Negru”

După ce ar fi gafat cu Marica, Ioana Tamaș și-a expus trupul perfect! Imaginile cu ea arată de ce nu i-aputut rezista fostul tricolor

Primele imagini cu CRBL după operație! Așa a ajuns să arate artistul după blefaroplastie

VIDEO Momente memorabile la Sala Palatului din Bucureşti. Tenorul Plácido Domingo a susținut un spectacol de excepție

O ZODIE va primi o oportunitate greu de refuzat săptămâna aceasta!

Ce meserie are Julia de la Casa iubirii! Iată cu ce se ocupa tânăra până să se înscrie la emisiune pentru a-și căuta perechea

Mama lui Cristian Cioacă, convinsă că Elodia este în viață: "Într-un loc izolat, pensiunea familiei sale". De ce ar fi vrut avocata să își schimbe identitatea, când încă era căsătorită


Cookies