Cori Gramescu: "Mergeti la sala daca vreti o viata sexuala perfecta"

Cori Gramescu:
Cori Gramescu: "Mergeti la sala daca vreti o viata sexuala perfecta"

Cori Gramescu are cateva sfaturi pentru toti cei care isi doresc sa slabeasca in mod sanatos.

 

Ea nu recomanda nimanui sa se infometeze ci sa inlocuiasca toate alimentele procesate cu fructe si legume proaspete. Ba mai mult antrenoarea sustine ca miscarea ajuta mult si la o viata sexuala de invidiat.
"Eu aş recomanda ca, într-o primă etapă, să bem apă, să ne asigurăm că mâncăm alimente neprocesate (legume, fructe, carne slabă, nuci). E important să facem sport, să avem răbdare cu corpul nostru.
Să începem cu antrenamente de începători şi să facem diferite tipuri de efort. Atunci când slăbim fără sport ne înfometăm, masa musculară se duce, pielea arată rău, faţa şi sânii la fel. Merită efortul de a merge la sală cu vârf şi îndesat, pentru că vom fi mai sănătoşi... bărbaţii vor performa mai bine în zona intimă... toate astea sunt legate de un mod de viaţă sănătos şi echilibrat", a spus Cori Gramescu la Prima TV.

Ea nu recomanda nimanui sa se infometeze ci sa inlocuiasca toate alimentele procesate cu fructe si legume proaspete. Ba mai mult antrenoarea sustine ca miscarea ajuta mult si la o viata sexuala de invidiat.

"Eu aş recomanda ca, într-o primă etapă, să bem apă, să ne asigurăm că mâncăm alimente neprocesate (legume, fructe, carne slabă, nuci). E important să facem sport, să avem răbdare cu corpul nostru.

Să începem cu antrenamente de începători şi să facem diferite tipuri de efort. Atunci când slăbim fără sport ne înfometăm, masa musculară se duce, pielea arată rău, faţa şi sânii la fel. Merită efortul de a merge la sală cu vârf şi îndesat, pentru că vom fi mai sănătoşi... bărbaţii vor performa mai bine în zona intimă... toate astea sunt legate de un mod de viaţă sănătos şi echilibrat", a spus Cori Gramescu la Prima TV.

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro

 



Citește și:

Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice

Cum l-a cunoscut Elena Merișoreanu pe soțul cu care este de peste cinci decenii. „Era vară, iar toamna am vorbit că ne vom căsători.”

Vedetele din România au arătat TOT la plajă! Cele mai frumoase femei au pus pe jar fanii cu formele lor

Imagini tulburătoare cu trupul neînsuflețit al lui Andrei Versace: zăcea într-o baltă de sânge de zile bune

Reprezentanţii supermarketului reacţionează după gestul Sânzianei Negru: "Am aflat cu tristeţe. Vom analiza şi reevalua colaborarea cu ea"

Ținuta pe care a ales-o Cristina Șișcanu pentru o ieșire cu familia în oraș. “Mi se par absolut superbe.”

În această seară, de la ora 22:30, în serialul “Vinovați de iubire”, Han, în fața unei situații tulburătoare

Calvarul de nedescris prin care a trecut doctorița Marina, înainte să fie găsită moartă în cabinet!


Cookies