Consuma acest smoothie cu kale si avocado la micul dejun! Face minuni!

19 mai 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:56

Consuma acest smoothie cu kale si avocado la micul dejun! Face minuni!

Chiar daca esti pe fuga si crezi ca nu ai timp de nimic, rezerva-ti trei minute pentru a prepara acest smoothie.

Ingrediente

250ml de apa sau lapte proaspat de migdale

Un sfert de avocado

3-4 frunze de kale

1 banana

1 lingura de seminte de canepa (10g)

Mod de preparare

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca bine.

Sursa: mindbodygreen.com

Ingrediente

250ml de apa sau lapte proaspat de migdale
Un sfert de avocado
3-4 frunze de kale
1 banana
1 lingura de seminte de canepa (10g)

Mod de preparare

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca bine.

Sursa: mindbodygreen.com

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Noroc pentru 3 semne zodiacale, în luna iunie

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Ciprian Pian, omorât! Acuzații fără precedent

"A scos cuțitul și a spus că mă taie!". Ștefan Mandachi este acuzat de abuz fizic și psihic. Iubita milionarului a trăit pe viu clipele de teroare: "M-a amenințat de multe ori cu moartea"

VIDEO Lia, deranjată că Robert a venit să discute cu Otilia. Ce și-au spus cei doi. „Ți-am spus că îmi place de tine și de aceea simt disconfort.”

Cod galben de caniculă și disconfort termic în sudul României! Temperaturile maxime vor atinge 36 de grade Celsius

Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

citește mai departe

Cooking

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

Cum tratezi arsurile solare cu lucruri pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

Cum tratezi arsurile solare cu lucruri pe care le ai în casă

VIDEO Greșeli pe care le facem la micul dejun. Ce înseamnă un mic dejun corect?

Specialisti

VIDEO Greșeli pe care le facem la micul dejun. Ce înseamnă un mic dejun corect?

5 obiective de realizat pe care să le pui pe lista ta, în această vară

citește mai departe

Lifestyle

5 obiective de realizat pe care să le pui pe lista ta, în această vară

7 moduri de a avea grijă de tine în această vară

citește mai departe

Lifestyle

7 moduri de a avea grijă de tine în această vară

Parteneri

Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Patronul clubului „Expirat” din București a fost reținut pentru trafic de droguri

Soția lui Bruce Willis s-a neglijat pentru a avea grijă de actorul bolnav de demență: "Am crezut că trebuie să mă pun pe ultimul loc"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Soția lui Bruce Willis s-a neglijat pentru a avea grijă de actorul bolnav de demență: "Am crezut că trebuie să mă pun pe ultimul loc"

Tragic cum a murit Aurelia, prima soție a lui Crin Antonescu. Băiețelul lor s-a stins din viață la doar două luni, iar în anul în care deveneau din nou părinți, o veste cruntă le-a umbrit fericirea

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Tragic cum a murit Aurelia, prima soție a lui Crin Antonescu. Băiețelul lor s-a stins din viață la doar două luni, iar în anul în care deveneau din nou părinți, o veste cruntă le-a umbrit fericirea

Irinel Columbeanu, de negăsit! Nimeni nu reușește să dea de fostul afacerist de zile întregi. Ce spune patronul azilului din Ghermănești despre întreaga situație?

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Irinel Columbeanu, de negăsit! Nimeni nu reușește să dea de fostul afacerist de zile întregi. Ce spune patronul azilului din Ghermănești despre întreaga situație?

Singurul mesaj publicat de Ștefan Mandachi înainte să izbucnească SCANDALUL în care este acuzat de iubita lui de violență: "Nu se cumpără, dar toți o plătesc. Nu se vede, dar toți o simt. Nu se repetă , dar toți o regretă"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Singurul mesaj publicat de Ștefan Mandachi înainte să izbucnească SCANDALUL în care este acuzat de iubita lui de violență: "Nu se cumpără, dar toți o plătesc. Nu se vede, dar toți o simt. Nu se repetă , dar toți o regretă"

Prima reacție a lui Alex Marcu, după ce Teodora a fost ucisă: „Într-o iluzie...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Prima reacție a lui Alex Marcu, după ce Teodora a fost ucisă: „Într-o iluzie...”

Pentru tine

Iasmin, eliminat de la „Tempting Fortune Romania”; o monedă ca un măr otrăvit i-a fost „fatală”

citește mai departe

Divertisment

Iasmin, eliminat de la „Tempting Fortune Romania”; o monedă ca un măr otrăvit i-a fost „fatală”

Motivul pentru Cătălin Dobrescu s-a despărțit de fosta iubită, Alina. Când s-a întâmplat, de fapt, acest lucru

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru Cătălin Dobrescu s-a despărțit de fosta iubită, Alina. Când s-a întâmplat, de fapt, acest lucru

Cât câștigă o româncă ce lucrează pe vas și ce condiții trebuie îndeplinite

citește mai departe

Pentru tine

Cât câștigă o româncă ce lucrează pe vas și ce condiții trebuie îndeplinite

Cine este Anghel Vlad Antonio, noul iubit al Deei Maxer. Cei doi fac acum primii pași într-o poveste de iubire!

citește mai departe

Vedete

Cine este Anghel Vlad Antonio, noul iubit al Deei Maxer. Cei doi fac acum primii pași într-o poveste de iubire!

Adriana Bahmuțeanu, declarații emoționante, după ce copiii vedetei au venit la ea. “Pentru mine a fost o gură de oxigen.”

citește mai departe

Vedete

Adriana Bahmuțeanu, declarații emoționante, după ce copiii vedetei au venit la ea. “Pentru mine a fost o gură de oxigen.”

Robert Drilea reacționează, după apariția imaginilor cu Deea Maxer și noul iubit. „Motivele despărțirii sunt normale în zilele noastre.”

citește mai departe

Vedete

Robert Drilea reacționează, după apariția imaginilor cu Deea Maxer și noul iubit. „Motivele despărțirii sunt normale în zilele noastre.”

Din Lifestyle

5 obiective de realizat pe care să le pui pe lista ta, în această vară

citește mai departe

Lifestyle

5 obiective de realizat pe care să le pui pe lista ta, în această vară

Alimentele crude: Beneficii, riscuri și cum le integrezi corect în dietă

citește mai departe

Lifestyle

Alimentele crude: Beneficii, riscuri și cum le integrezi corect în dietă

Top 5 tricouri de sezon pentru bărbați

citește mai departe

Lifestyle

Top 5 tricouri de sezon pentru bărbați

7 moduri de a avea grijă de tine în această vară

citește mai departe

Lifestyle

7 moduri de a avea grijă de tine în această vară

7 modele de manichiură pentru luna iunie, 2025

citește mai departe

Lifestyle

7 modele de manichiură pentru luna iunie, 2025

5 lucruri pe care să le faci într-un weekend de iunie

citește mai departe

Lifestyle

5 lucruri pe care să le faci într-un weekend de iunie

Parteneri

Șoc în „Casa iubirii”! Criss își scoate ecusonul și PĂRĂSEȘTE emisiunea! „E o decizie pe care am luat-o”. Nu ratați o nouă ediție incendiară de miercuri, 18 iunie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Șoc în „Casa iubirii”! Criss își scoate ecusonul și PĂRĂSEȘTE emisiunea! „E o decizie pe care am luat-o”. Nu ratați o nouă ediție incendiară de miercuri, 18 iunie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Delia a fost omorâtă! Cei doi copii ai săi au fost martorii momentelor tragice! Imaginile groazei, din locul în care femeia și-a dat ultima suflare

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Delia a fost omorâtă! Cei doi copii ai săi au fost martorii momentelor tragice! Imaginile groazei, din locul în care femeia și-a dat ultima suflare

Ciprian Pian, omorât! Acuzații fără precedent

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ciprian Pian, omorât! Acuzații fără precedent

"A scos cuțitul și a spus că mă taie!". Ștefan Mandachi este acuzat de abuz fizic și psihic. Iubita milionarului a trăit pe viu clipele de teroare: "M-a amenințat de multe ori cu moartea"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

"A scos cuțitul și a spus că mă taie!". Ștefan Mandachi este acuzat de abuz fizic și psihic. Iubita milionarului a trăit pe viu clipele de teroare: "M-a amenințat de multe ori cu moartea"

Cod galben de caniculă și disconfort termic în sudul României! Temperaturile maxime vor atinge 36 de grade Celsius

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cod galben de caniculă și disconfort termic în sudul României! Temperaturile maxime vor atinge 36 de grade Celsius

Editors picks

Motivul pentru Cătălin Dobrescu s-a despărțit de fosta iubită, Alina. Când s-a întâmplat, de fapt, acest lucru

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru Cătălin Dobrescu s-a despărțit de fosta iubită, Alina. Când s-a întâmplat, de fapt, acest lucru

Adriana Bahmuțeanu, declarații emoționante, după ce copiii vedetei au venit la ea. “Pentru mine a fost o gură de oxigen.”

citește mai departe

Vedete

Adriana Bahmuțeanu, declarații emoționante, după ce copiii vedetei au venit la ea. “Pentru mine a fost o gură de oxigen.”

Cine este Anghel Vlad Antonio, noul iubit al Deei Maxer. Cei doi fac acum primii pași într-o poveste de iubire!

citește mai departe

Vedete

Cine este Anghel Vlad Antonio, noul iubit al Deei Maxer. Cei doi fac acum primii pași într-o poveste de iubire!

Unde se simte Romina Gingașu acasă și ce spune despre mâncarea românească. “Uneori simt că trebuie să plec ca să mă reîncarc.”

citește mai departe

Vedete

Unde se simte Romina Gingașu acasă și ce spune despre mâncarea românească. “Uneori simt că trebuie să plec ca să mă reîncarc.”

Motivul pentru care soțul Claudiei Ghițulescu i-a cerut divorțul, la scurt timp după nuntă. “El, din ziua cununiei, s-a dus să închirieze o casă și s-a cuplat cu o fată.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care soțul Claudiei Ghițulescu i-a cerut divorțul, la scurt timp după nuntă. “El, din ziua cununiei, s-a dus să închirieze o casă și s-a cuplat cu o fată.”

Robert Drilea reacționează, după apariția imaginilor cu Deea Maxer și noul iubit. „Motivele despărțirii sunt normale în zilele noastre.”

citește mai departe

Vedete

Robert Drilea reacționează, după apariția imaginilor cu Deea Maxer și noul iubit. „Motivele despărțirii sunt normale în zilele noastre.”