Un studiu publicat in Journal of Agricultural and Food Chemistry arata ca piperul negru stimuleaza arderea grasimilor si accelereaza metabolismul.
Pentru a scapa de surplusul de kilograme, adauga acest condiment in dieta ta sub forma unei bauturi pe care sa o consumi dimineata, inainte de micul dejun. Iata ce trebuie sa faci:
1. Stoarce sucul de la doua lamai in 250-300 ml apa si adauga un varf de lingurita de piper negru proaspat macinat.
2. Bea aceasta licoare timp de 30 de zile. Cei care au incercat aceasta metoda de slabire spun ca se poate scapa chiar si de 6 kilograme.
Aceasta dieta este contraindicata persoanelor care au afectiuni digestive sau renale.
Pont: Foloseste si pulpa lamailor, iar pentru a-ti proteja dintii, bea bautura cu paiul!
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Sursa: sanatate.bzi.ro
