Mancarea este elementul principal al Sarbatorilor pentru cele mai multe persoane. Cine nu adora masa de Craciun?
Din nefericire, cateodata ne place gustul unui fel de mancare, insa nu si felul in care ne face sa ne simtim. Nimeni nu vrea sa aiba parte de balonare, oboseala, greutate si gaze, insa acestea sunt doar posibile consecinte ale combinatiilor alimentare nereusite.
Iata care sunt combinatiile pe care ar trebui sa le eviti.
Placinta+ inghetata
Sunca+ sos dulce+ piure
Sos de merisoare+ curcan
Salata+ nuci+ gorgonzola
Fructe+ banza+ mezeluri
Fructe de mare+ carne
Cheesecake+ fructe
Aceste combinatii se digera foarte greu si te vor face sa te simti rau exact atunci cand nu ai nevoie.
Sursa: mindbodygreen.com