Combinatii alimentare care te fac sa fii balonata si obosita! Evita-le!

Combinatii alimentare care te fac sa fii balonata si obosita! Evita-le!
Combinatii alimentare care te fac sa fii balonata si obosita! Evita-le!

Mancarea este elementul principal al Sarbatorilor pentru cele mai multe persoane. Cine nu adora masa de Craciun?

Din nefericire, cateodata ne place gustul unui fel de mancare, insa nu si felul in care ne face sa ne simtim. Nimeni nu vrea sa aiba parte de balonare, oboseala, greutate si gaze, insa acestea sunt doar posibile consecinte ale combinatiilor alimentare nereusite.

Iata care sunt combinatiile pe care ar trebui sa le eviti.


Placinta+ inghetata

Sunca+ sos dulce+ piure

Sos de merisoare+ curcan

Salata+ nuci+ gorgonzola

Fructe+ banza+ mezeluri

Fructe de mare+ carne

Cheesecake

+ fructe


Aceste combinatii se digera foarte greu si te vor face sa te simti rau exact atunci cand nu ai nevoie.

Sursa: mindbodygreen.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Armin Nicoară, clipe de panică după ce s-a întors din vacanță: „Nu mai am nimic.”

Cum a anunțat Ilinca Vandici că este însărcinată din nou. Cine este bărbatul alături de care și-a refăcut viața după divorț

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

Unde a fost, de fapt, găsit mort generalul Dorin Ioniţă şi DE CE A ALES tocmai acest loc? INFORMAȚIILE APĂRUTE ACUM schimbă imaginea ultimelor sale ore: "În proximitatea acestuia a fost..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Este Cod galben de instabilitate atmosferică în mai multe regiuni din țară. Meteorologii ANM anunță averse, vijelii și grindină

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro