Pe masura ce inaintam in varsta, metabolismul incetineste, mai ales la femei, fiind astfel normal sa depozitam grasime in zona abdominala, precum si sa retinem apa in organism. Cu un singur remediu naturist putem combate ambele probleme.
Ceai pentru arderea grasimilor
1 lingura de radacina de papadie
1 lingura de ghimbir proaspat, ras
Un praf de scortisoara
5 frunze de menta
1 cana si 1/2 de apa
2 linguri de miere
Mod de preparare
Tot ce trebuie sa faci este sa prepari acest ceai, folosind o cana si jumatate de apa. Cand aceasta da in clocot, lasa plantele la infuzat timp de 10 minute. Apoi toarna lichidul intr-un vas de sticla si lasa-l sa sa raceasca pana ajunge la temperatura camerei. Bea cate o treime din cantitatea totala de ceai de trei ori pe zi si repeta tratamentul de trei ori pe saptamana. In acest fel, vei reusi sa scapi treptat de grasimea suparatoare de pe abdomen.
Prima „doza" trebuie administrata dimineata, inainte de micul dejun, imediat dupa trezire.
A doua „doza" trebuie luata dupa masa de pranz, deoarece faciliteaza digestia si detoxifica organismul. A treia si ultima doza se ia chiar inainte de culcare. Nu uita sa o bei mereu calda- nici foarte fierbinte si nici rece. Pe langa celelalte beneficii oferite, combinatia dintre miere, menta si ghimbir te ajuta sa dormi mai bine.
Acest ceai nu este bun doar pentru a reduce grasimea, este un tonic extraordinar pentru organism si un remediu pentru aparatul digestiv.
Bautura trebuie asociata unei diete echilibrate care nu contine alimente bogate in grasimi daunatoare. De asemenea, nu uita sa faci zilnic, miscare, fie si o plimbare in ritm alert, timp de 30 de minute.
Sursa: dozadesanatate.ro