Combate gripa si raceala cu grapefruit


Combate gripa si raceala cu grapefruit

Beneficiile pentru sanatate aduse de grapefruit sunt extrem de numeroase si aproape de neegalat de catre niciun alt fruct.

Un pahar de suc din acest fruct, mai ales iarna, contribuie la cresterea cantitatii de vitamina C din corp. Vitamina C te ajuta sa previi raceala si gripa. Contine diverse substante nutritive si vitamine, inclusiv potasiu si licopen, calciu, fosfor, zaharuri.

Grapefruit-ul constituie un aliment excelent pentru micul dejun, furnizandu-ti energia necesara pentru toata ziua. Consuma-l ca atare sau sub forma de suc.
Acest fruct este foarte eficient in scaderea apetitului.



Chiar si mirosul sau reduce senzatia de foame. De aceea, grapefruit-ul este adesea inclus in dietele pentru slabit. Cantitatea ridicata de fibre continuta confera o senzatie de satietate. Persoanele care consuma acest fruct simt mai putin nevoia de a manca. in plus, stimuleaza activitatea unui hormon care regleaza productia de sucuri gastrice.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

7 măşti pentru ten uscat. Le poți prepara la tine acasă!

Victor Socaciu, în stare GRAVĂ! Ce șanse de supraviețuire îi dau medicii

Top 3 tipuri de make-up care te ajută să arăți bine în orice situație!

Liber la vacanțe în Grecia din 16 aprilie! Ce reguli trebuie respectate?

Sorin Pușcașu, atac dur la adresa lui Albert Oprea de la Survivor România 2021: "Putem promite multe"

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

5 alimente pentru hidratarea tenului! Obține un ten curat și luminos în mod natural!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri