Ciocolata este medicamentul minune! Uite cum poti sa o folosesti!


Ciocolata este medicamentul minune! Uite cum poti sa o folosesti!

Ciocolata este un bonus consistent pentru sanatate si foarte multe persoane stiu prea putine lucruri despre ea.

 

Ce contin 100 de grame de ciocolata neagra?
-400 mg de potasiu – 20% din DZR;
-280 mg de fosfor – 30% din DZR;
-100 mg calciu – 12% din DZR;
-290 mg de magneziu – 85% din DZR,
-Vitamina E, vitaminele B1, B2, B5, B6, PP, precum şi B9.
Ciocolata este o sursa naturala de serotonina si reduce bolile cardiovasculatorii. Specialistii spun ca daca consumam un patrat de ciocolata neagra, efectul este asemanator cu aspirina. Ciocolata neagra are un indice glicemic scazut si este o sursa de glucide pentru activitatile sportive.
Sursa

Ce contin 100 de grame de ciocolata neagra?

-400 mg de potasiu – 20% din DZR;
-280 mg de fosfor – 30% din DZR;
-100 mg calciu – 12% din DZR;
-290 mg de

magneziu – 85% din DZR,
-Vitamina E, vitaminele B1, B2, B5, B6, PP, precum şi B9.

Ciocolata este o sursa naturala de serotonina si reduce bolile cardiovasculatorii. Specialistii spun ca daca consumam un patrat de ciocolata neagra, efectul este asemanator cu aspirina. Ciocolata neagra are un indice glicemic scazut si este o sursa de glucide pentru activitatile sportive.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Rețetă de covridog. Cum faci aluatul și ce fel de crenvurști trebuie să cumperi

Dan Bittman, probleme financiare din cauza pandemiei. Artistul se află într-o situație disperată

Flavia Mihășan o să nască, în curând, al doilea copil! Imagine inedită cu burtica! „Ne vedem...”

Ana Porgras nu se întoarce în competiția Survivor România! Faimoasa este în drum spre România

Jador are remușcări în urma eliminării Anei Porgras de la Survivor România! „Mi-au ieşit fire de păr alb în barbă”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Katie Bates și Travis Clark s-au logodit! Ce surpriză i-a pregătit cântărețul iubitei lui?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri