Chifteluțe din linte, perfecte în procesul de detoxifiere, preparatul realizat de Florentina Opriș: “Am mai pus un condiment foarte interesant.”

Diana Puiu

10 aprilie 2025 Actualizat: 10 aprilie 2025, 10:25

Chifteluțe din linte, perfecte în procesul de detoxifiere, preparatul realizat de Florentina Opriș: “Am mai pus un condiment foarte interesant.”

Vedeta Kanal D a explicat cum realizează chifteluțele din linte.

Florentina Opriș reușește întotdeauna să bucure pe ceilalți cu rețete delicioase, inedite, care să echilibreze rutina noastră alimentară de zi cu zi. De la cele mai simple, până la cele mai complicate, aceasta pune la dispoziție întotdeauna o gamă variată de alternative sănătoase la care putem apela, iar de această dată, în mediul online, a vorbit despre chifteluțe la cuptor din linte, foarte sănătoase, care ajută în procesul de detoxifiere, perfecte pentru un prânz echilibrat.

„Vă propun o rețetă simplă, sănătoasă și absolut delicioasă – chifteluțe la cuptor cu linte, semințe de dovleac și floarea-soarelui, ulei de măsline și un strop generos de busuioc. Sunt bogate în fibre, proteine vegetale și grăsimi bune, perfecte pentru susținerea unui proces de detoxifiere naturală, dar și pentru un prânz echilibrat. Se prepară super ușor, fără prăjeală, doar la cuptor – crocante la exterior și moi în interior.

Le poți servi alături de o salată verde cu lămâie sau un sos de iaurt cu mentă.”, a povestit Florentina Opriș.

Cum pregătește Florentina Opriș chifteluțele din linte?

Citește și: Cum pregătește Florentina Opriș supa cremă de legume cu ghimbir și care este secretul acestui ingredient? “Aliatul perfect pentru slăbire!”

Citește și: Cum pregătește Florentina Opriș ceaiul din frunze de dafin și care sunt beneficiile acestuia? “Descoperă un mod ușor de a-ți începe ziua sau de a te relaxa seara!”

Acest preparat este unul echilibrat, iar Florentina Opriș a explicat cum ajută ele organismul, dar și cât de ușor sunt de realizat, din linte, semințe de dovleac, semințe de floarea-soarelui, condimente, busuioc, toate mixate și prăjite sau făcute la cuptor. Vedeta îi îndeamnă spre acest preparat pe toți cei care își doresc un prânz sănătos.

Ingrediente:

Citește și: Un depozit de uleiuri și mase plastice din Lumina a fost cuprins de foc! În operațiunea de stingere au fost mobilizate echipaje din trei județe- kanald.ro

Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro

Semințe de dovleac
Linte
Semințe de floarea soarelui
Busuioc
Condimente

„Chifteluțe care ajută procesul de detoxifiere. Voi spune ce am pus în interior. Sunt atât de gustoase și se fac atât de repede. Lintea este baza, apoi am pus semințe de dovleac, de floarea soarelui, ulei de măsline, toate mixate și am mai pus și condimente.

E atât de simplă, dar sunt atât de gustoase și atât de sănătoase. De ce? Pentru că lintea conține fibre foarte multe, care ajută procesul de detoxifiere, iar semințele de dovleac și de floarea soarelui, de asemenea. Am mai pus un condiment foarte interesant, niște busuioc. Se face atât de simplu rețeta asta și poți să le coci. Acestea sunt coapte.”, a mai povestit

View this post on Instagram

A post shared by Florentina Opris (@florentinaopris)

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum pregătește Florentina Opriș o băutură detox, care accelerează slăbitul. “Încearcă această băutură simplă, dar extrem de eficientă!”

Salman Khan, declarații controversate: ”Voi avea un copil într-o bună zi, curând!”

Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?

Cum au fost surprinsi Hayden Panatierre si fostul ei iubit cu o zi inainte de moartea actritei. Brian Hickerson, acuzat de agresiune

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Chifteluțe din linte, perfecte în procesul de detoxifiere, preparatul realizat de Florentina Opriș: “Am mai pus un condiment foarte interesant.”

Cum pregătește Florentina Opriș chifteluțele din linte?

Un medic a fost găsit mort la Spitalul Universitar din Bucureşti: S-ar fi aruncat de la etaj

Alina Pușcău, puternic afectată de tratamentul pentru cancer. A slăbit 10 kilograme: „De abia mă țin pe picioare”

Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?

Dubla crimă de la Comănești! CINE sunt cele doua femei gasite moarte. Marturiile localnicilor

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

Horoscop 20 august 2026: O zodie simte nevoia să ia o pauză lungă

Sora fraților înecați la Olimp, declarații cutremurătoare despre cei doi tineri. Ce eveniment important urmează în familia lor: “Mi-au rupt sufletul.”

Momente grele pentru Maria Karapa. Tiktokerița a ajuns cu copiii în stradă. Ce se întâmplă în aceste momente cu tânăra: “Nu înțeleg ce e cu toată discriminarea asta.”

Jador, în perfuzii după o cântare. Ce a pățit artistul și cine i-a fost alături: “Luptător!”

A murit Mathilde Favier, Directorul de Relații Publice de la DIOR! Anunțul trist al companiei de modă

Vestea cumplită pe care a primit-o Răzvan Babană, după ce a slăbit peste 85 de kilograme! Tânărul a ajuns la spital: „Am leșinat în ușă, am picat în genunchi.”

Igor Cuciuc, mesaj impresionant despre mama sa: „Mă închin în fața ta.”

Cătălin Cazacu, prima reacție după ce s-a întâlnit cu Ramona Olaru: „Suntem oameni.”

Elena Udrea, apariție surprinzătoare la plajă, în costum de baie! Cum arată la 52 de ani: „De la an la an mai frumoasă!”

Mama Alinei Pușcău, de urgență în America la fiica ei! Ce se întâmplă în aceste momente cu modelul: „Te poți aștepta la orice.”

Mălina Avasiloaie, în doliu! Artista a făcut anunțul cumplit: „Îmi vei lipsi enorm.”

Rocsana Marcu a trecut printr-o intervenție chirurgicală care a durat 8 ore! Cum se simte: „Nu mai am dureri.”

Cum s-au afișat Emanuel și Alexandra după apropierile din emisiune! Fanii se gândesc deja la o relație

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

PIERDERE IMENSĂ pentru fostul soț al Ralucăi Bădulescu: „Astăzi știu că, de fapt, ea a venit în viața mea ca să mă salveze”

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Rezumat episodul 118 „O dragoste”, difuzat miercuri, 19 august 2026, la Kanal D: Başak și Fatih sunt nevoiți să se mute împreună

Elena Udrea, apariție surprinzătoare la plajă, în costum de baie! Cum arată la 52 de ani: „De la an la an mai frumoasă!”

Rocsana Marcu a trecut printr-o intervenție chirurgicală care a durat 8 ore! Cum se simte: „Nu mai am dureri.”

Mălina Avasiloaie, în doliu! Artista a făcut anunțul cumplit: „Îmi vei lipsi enorm.”

Igor Cuciuc, mesaj impresionant despre mama sa: „Mă închin în fața ta.”

Soția lui Mircea Marius Totolici, distrusă de durere! Ce a transmis după tragedia care s-a întâmplat în ziua nunții lor

Cornelia și Lupu Rednic nu vor să renunțe la procesul împotriva lui Cuzin Toma: „Oricine poate să greșească.”

Chifteluțe din linte, perfecte în procesul de detoxifiere, preparatul realizat de Florentina Opriș: “Am mai pus un condiment foarte interesant.”

Văru’ Săndel a făcut anunțul, după 30 de ani de căsnicie: „Poate că timpul a trecut peste noi.”