Antrenorii personali ai vedetelor si nutritionistii au dezvaluit cum au reusit vedetele de peste ocean sa revina la silueta de dinainte de nastere!
Beyonce a urmat o dieta stricta bazata pe proteine si ingrediente care accelereaza metabolismul. Aceasta a consumat la micul dejun albusuri de ou, un shake de proteine sau carne de curcan la pranz si sashimi cu sos wasabi la cina. Gustarile sale au constat in porumb cu otet, ardei cu lamaie si mere.
Kim Kardashian a urmat dupa nastere dieta Atkins.
Miranda Kerr s-a mentinut silueta in timpul nasterii practicand yoga in fiecare zi.
Dupa ce Halle Berry l-a nascut pe fiul sau Maceo, a inceput sa manance portii mici, dar mai des.
Sursa www.redbookmag.com