Anumite alimente sunt foarte importante in timpul perioadelor de schimbare si in perioadele de stres emotional ridicat.
Grasimile sanatoase, cum ar fi cele gasite in uleiul de masline si cele din uleiul de nuca de cocos nu numai ca ajuta creierul si functiile sistemului nervos, dar ele ajuta, de asemenea, sa ne extindem intuitia.
De multe ori, atunci cand urci pe scara virationala, poti simti anxietate sau deprimare, in timp ce organismul incearca sa se adapteze noilor schimbari.
O dieta bogata in aceste grasimi te poate ajuta sa te calmezi si sa pastrezi echilibrul prin acest proces.
Aceste grasimi sunt, de asemenea, stabilizante si te pot ajuta sa te conectezi cu pamantul. Ele pot creste, de asemenea, conexiunea intuitiva cu natura.
sursa
Grasimile sanatoase, cum ar fi cele gasite in uleiul de masline si cele din uleiul de nuca de cocos nu numai ca ajuta creierul si functiile sistemului nervos, dar ele ajuta, de asemenea, sa ne extindem intuitia.
Aceste grasimi sunt, de asemenea, stabilizante si te pot ajuta sa te conectezi cu pamantul. Ele pot creste, de asemenea, conexiunea intuitiva cu natura.
