Cel mai simplu si sanatos smoothie pe care il poti face! Iata ce trebuie sa contina!


Aceasta reteta usoara iti ofera toti nutrientii de care ai nevoie, alaturi de un gust minunat.

 

Ai nevoie de doar trei ingrediente simple pentru acest smoothie iar acestea vor oferi corpului tau doza perfecta de proteine, fibre si nutrienti.
Ingrediente pentru o portie
250ml de lapte de migdale (sau orice alt tip de lapte preferi)
3 linguri cu varf de pudra de canepa
jumatate de avocado copt
Topping
o mana de afine proaspete
fulgi de cacao
seminte de dovleac
Mod de preparare
Pune ingredientele in blender si amesteca la viteza mare. La final, adauga toppingurile.
Sursa: mindbodygreen.com

Ai nevoie de doar trei ingrediente simple pentru acest smoothie iar acestea vor oferi corpului tau doza perfecta de proteine, fibre si nutrienti.

Ingrediente pentru o portie

250ml de lapte de migdale (sau orice alt tip de lapte preferi)
3 linguri cu varf de pudra de canepa
jumatate de avocado copt

Topping

o mana de afine proaspete
fulgi de cacao
seminte de dovleac

Mod de preparare


Pune ingredientele in blender si amesteca la viteza mare. La final, adauga toppingurile.

Sursa: mindbodygreen.com

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Specialisti

Liftingul de fese, o operație estetică în vogă! Specialistul kfetele.ro îţi spune căror persoane le este recomandată această intervenție

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri