Aceasta reteta usoara iti ofera toti nutrientii de care ai nevoie, alaturi de un gust minunat.
Ai nevoie de doar trei ingrediente simple pentru acest smoothie iar acestea vor oferi corpului tau doza perfecta de proteine, fibre si nutrienti.
Ingrediente pentru o portie
250ml de lapte de migdale (sau orice alt tip de lapte preferi)
3 linguri cu varf de pudra de canepa
jumatate de avocado copt
Topping
o mana de afine proaspete
fulgi de cacao
seminte de dovleac
Mod de preparare
Pune ingredientele in blender si amesteca la viteza mare. La final, adauga toppingurile.
Sursa: mindbodygreen.com
Ai nevoie de doar trei ingrediente simple pentru acest smoothie iar acestea vor oferi corpului tau doza perfecta de proteine, fibre si nutrienti.
Ingrediente pentru o portie
250ml de lapte de migdale (sau orice alt tip de lapte preferi)
3 linguri cu varf de pudra de canepa
jumatate de avocado copt
Topping
o mana de afine proaspete
fulgi de cacao
seminte de dovleac
Mod de preparare
Pune ingredientele in blender si amesteca la viteza mare. La final, adauga toppingurile.
Sursa: mindbodygreen.com
