Cel mai simplu si sanatos smoothie pe care il poti face! Iata ce trebuie sa contina!


Cel mai simplu si sanatos smoothie pe care il poti face! Iata ce trebuie sa contina!

Aceasta reteta usoara iti ofera toti nutrientii de care ai nevoie, alaturi de un gust minunat.

 

Ai nevoie de doar trei ingrediente simple pentru acest smoothie iar acestea vor oferi corpului tau doza perfecta de proteine, fibre si nutrienti.
Ingrediente pentru o portie
250ml de lapte de migdale (sau orice alt tip de lapte preferi)
3 linguri cu varf de pudra de canepa
jumatate de avocado copt
Topping
o mana de afine proaspete
fulgi de cacao
seminte de dovleac
Mod de preparare
Pune ingredientele in blender si amesteca la viteza mare. La final, adauga toppingurile.
Sursa: mindbodygreen.com

Ai nevoie de doar trei ingrediente simple pentru acest smoothie iar acestea vor oferi corpului tau doza perfecta de proteine, fibre si nutrienti.

Ingrediente pentru o portie

250ml de lapte de migdale (sau orice alt tip de lapte preferi)
3 linguri cu varf de pudra de canepa
jumatate de avocado copt

Topping

o

mana de afine proaspete
fulgi de cacao
seminte de dovleac

Mod de preparare


Pune ingredientele in blender si amesteca la viteza mare. La final, adauga toppingurile.

Sursa: mindbodygreen.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: 5 semne care îți pot arăta că ai o relație toxică cu soacra

Ambulanța chemată de URGENȚĂ acasă la Gabriela Cristea! Are COVID!

DESCOPERĂ: De ce plac bărbații femeile blonde

DESCOPERĂ: 3 Măști de par cu ou

DESCOPERĂ: Ce să mănânci ca să slăbești repede și sănătos. Care sunt alimente cu cele mai puține calorii.

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

DESCOPERĂ: Cine este chef JOSEPH HADAD. Biografie: data naşterii, căsătorie, copii, carieră, drama lui

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri