Cel mai eficient smoohtie antioxidant! Lupta cu cancerul si te ajuta sa slabesti!

15 august 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:43

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Aceasta reteta de smoothie este delicioasa si foarte eficienta. Iata cum sa o prepari.

Ingrediente

3/4 cana de ceai verde, racit

putin piper cayenne

sucul unei lamai (sau 2-3 linguri)

2 lingurite miere

1 para mica cu coaja, taiata bucati

2 linguri iaurt

6-8 cuburi de gheata (sau putina apa)

Toate ingredientele se pun in blender sau in smoothie maker si se mixeaza pana la maruntirea completa a ingredientelor. In functie de puterea aparatului tau si de duritatea fructelor sau legumelor pe care le pui, de obicei maruntirea si amestecarea dureaza maxim 1-3 minute.

Sursa

Ingrediente

3/4 cana de ceai verde, racit
putin piper cayenne
sucul unei lamai (sau 2-3 linguri)
2 lingurite miere
1 para mica cu coaja, taiata bucati
2 linguri iaurt
6-8 cuburi de gheata (sau putina apa)

Toate ingredientele se pun in blender sau in smoothie maker si se mixeaza pana la maruntirea completa a ingredientelor.

In functie de puterea aparatului tau si de duritatea fructelor sau legumelor pe care le pui, de obicei maruntirea si amestecarea dureaza maxim 1-3 minute.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Daniela Iliescu, copleșită de emoții! Ce mesaj a transmis soția lui Culiță Sterp, în mediul online: „Dumnezeu să fie cu noi!”

Cât a costat rochia „reciclată” purtată de Mirabela Grădinaru la Chișinău. La ce eveniment a mai apărut în ea

Anda este adolescenta din Gorj care a murit la scurt timp după ce a ajuns la spital! Fata de 14 ani a fost adusă în stare gravă, în urma unor complicații

Ce ar face-o pe Adela Popescu să pună "STOP" căsniciei cu Radu Vâlcan?! A dezvăluit lucrul pe care NU L-AR PUTEA IERTA NICIODATĂ, indiferent de situație: " Eu aș înnebuni dacă l-aș vedea că..."

VIDEO George Clooney, Leul de Aur pentru întreaga carieră la Festivalul de Film de la Veneția: eleganță, emoție și premiere de excepție

Horoscop luni, 7 septembrie 2026: Zodia care își caută jumătatea cu atâta patos încât aceasta nu observă că se află chiar sub „nasul” ei

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Taguri
bautura
smoothie

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cel mai eficient smoohtie antioxidant! Lupta cu cancerul si te ajuta sa slabesti!

Alexandru Nazare se căsătorește peste o săptămână. Mireasa are 30 de ani și este o cântăreață de muzică populară apreciată în Maramureș

Idei de ținute pentru prima zi de școală. Ce se poartă în 2026

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Anda este adolescenta din Gorj care a murit la scurt timp după ce a ajuns la spital! Fata de 14 ani a fost adusă în stare gravă, în urma unor complicații

Baljeet Singh, găsit mort în casă, trupul fiind într-o stare avansată de descompunere. Vecinii, încă marcați de cele întâmplate, NU ÎȘI POT REVENI după tragedie. CE AU SURPRINS camerele de supraveghere și CE S-A OBSERVAT în jurul locuinței sale

Ea este tânăra care s-a înecat într-un lac din Spania. Ioana avea doar 25 de ani

Theo Rose, pusă la zid pentru atitudinea de la TV! Ce i-a reproșat o telespectatoare: „Nu prea dau bine.”

Dragoș Dolănescu, dezvăluiri despre Maria Ciobanu și mama sa! Gestul neașteptat făcut de artistă după nașterea lui: „Între ele a existat mereu...”

Tanti Vasilica, mărturisiri tulburătoare despre copilăria trăită în sărăcie: „N-am avut de unde, nici nu știam ce este acela chilot.”

Horoscop 8 septembrie 2026: O zodie începe un proiect profesional important!

Ce a găsit unul din frații Graur în curte. Tânărul a surprins totul într-un videoclip: “Fix în locurile astea mai neobișnuite.”

Ce cadou special i-a făcut Jador soției sale, de ziua ei. Reacția neașteptată a Oanei când a deschis cutia

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

(P) Ce mănânci în primele săptămâni după implant dentar

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

Horoscop săptămânal 7-13 septembrie 2026: Zodiile care se simt extrem de norocoase în dragoste

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

EXCLUSIV | Anca Pandrea s-a întors la marea ei iubire. Actrița își va dormi somnul de veci alături de Iurie Darie. Imagini de la înmormântare

Astăzi, lumea serialelor turcești A PIERDUT UN ACTOR talentat și iubit, iar VESTEA MORȚII lui Serhat Kılıç lasă în urmă o durere imensă. A fost găsit mort în casă

VIDEO George Clooney, Leul de Aur pentru întreaga carieră la Festivalul de Film de la Veneția: eleganță, emoție și premiere de excepție

Andreea a izbucnit în lacrimi, în fața lui Ionescu! Ce se întâmplă între cei doi concurenți de la „Casa iubirii”

Incredibil! Cu ce s-a afișat în mână Anca Țurcașiu înainte să primească vizita tatălui ei: “N-am mai văzut așa ceva.”

Cum se înțelege Irina Fodor cu fiica ei, Diana, și cum gestionează prezentatoarea TV certurile dintre ele: “Există și partea cealaltă a monedei.”

Vlad Huidu, în doliu! Socrul Giuliei Anghelescu s-a stins din viață! Care a fost ultima conversație dintre cei doi și ce s-a întâmplat cu bărbatul: “De data asta, nu a mai putut fi salvat.”

Ce au pățit Ileana și Geta Sterp când au mers la o nuntă. Tinerele au povestit ce s-a întâmplat când au ajuns la locație: “Dezastru!”

Petra Pintelei, dezvăluiri cutremurătoare din momentul în care era să cadă pe linia de metrou. Ce s-a întâmplat cu tânăra și cine a ajutat-o în fața tragediei: “Atunci când le refuzăm, sunt cu motiv.”

Noile sezoane ale emisiunilor Radio Impuls vin cu energie, content fresh, vibe de party și concursuri atractive!