Printre proprietatile benefice ale ceaiului de menta se numara, de exemplu, faptul ca ajuta digestia, amelioreaza aciditatea gastrica, are efect analgezic, stimuleaza circulatia sangelui.
Proprietatile benefice ale ceaiului de menta sunt si in ceea ce priveste tratamentele cosmetice. Menta are efect antiseptic, astrigent, antioxidant si racoritor ajuta tenurile mixte, le curata, dezinfecteaza si revitalizeaza.
De asemenea, s-au facut studii care arata proprietatile benefice ale ceaiului de menta sunt si pentru cei care sufera de colon iritabil si usureaza durerile abdominale. De asemenea, poate ameliora starile de diaree.
Proprietatile benefice ale ceaiului de menta sunt si in curele de slabire, pentru ca daca este baut regulat poate reduce pofta de mancare.