Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile

A. B. 20 iunie 2018 Actualizat: 20 iunie 2018, 12:25

Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile

Rezultatele apar dupa doua saptamani si se mentin mult in timp. Iata cum se tine.

Dieta de slabire disociata:

2 zile fructe si legume
2 zile carne de pui, vita sau peste
2 zile lactate (de preferat cu putina grasime)

In ziua 7 nu dati fuga in frigider. Puteti manca putin din ce gasiti prin casa chiar si 2 cuburi de ciocolata cu cacao sau o cupa de inghetata dar nu exagerati.

Pentru rezultate de lunga durata este de preferat sa tineti macar 2 saptamani sau mai mult, fara a depasi o luna.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

Un bărbat a fost găsit mort în apartament, trupul său fiind sfâșiat de cei trei câini ai săi. Aceștia au rămas înfometați, blocați în casă fără mâncare și apă. APROPIAȚII SUNT DEVASTAȚI. Ce au descoperit autoritățile la fața locului: "Am plâns și am..."

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

UPDATE Codurile galben și portocaliu de viscol și ninsori, extinse. Stratul de zăpadă ajunge până la 50 cm

VIDEO Român arestat în Italia după ce a încercat să răpească o fetiță de un an și jumătate! Micuța a fost grav rănită

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

citește mai departe

Lifestyle

Cum se tine dieta cu oua si grepfrut - Iti modeleaza corpul intr-o saptamana

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

citește mai departe

Lifestyle

De ce nu slabesti? 7 greseli frecvente care iti pot sabota dieta

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

citește mai departe

Lifestyle

Asa slabesti 3 kilograme in 3 zile cu dieta cu oua. Meniul complet

Slabeste 10 kilograme in 10 zile cu dieta de 900 de calorii. Ce trebuie sa mananci

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste 10 kilograme in 10 zile cu dieta de 900 de calorii. Ce trebuie sa mananci

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Parteneri

Vremea se schimbă radical. ANM a anunțat prognoza pe 4 săptămâni. Unde va fi cel mai cald

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Vremea se schimbă radical. ANM a anunțat prognoza pe 4 săptămâni. Unde va fi cel mai cald

Crystal, văduva lui Hugh Hefner, demers neașteptat la aproape zece ani de la moartea magnatului: „Mii de femei ar putea fi afectate”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Crystal, văduva lui Hugh Hefner, demers neașteptat la aproape zece ani de la moartea magnatului: „Mii de femei ar putea fi afectate”

Alex Bodi lansa un atac dur la adresa Oanei Zăvoranu: „ Nu uita că veneați la mine și mâncați ca la cantină când eram acasă!” Uluitor ce a făcut public afaceristul despre soțul brunetei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Alex Bodi lansa un atac dur la adresa Oanei Zăvoranu: „ Nu uita că veneați la mine și mâncați ca la cantină când eram acasă!” Uluitor ce a făcut public afaceristul despre soțul brunetei

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

Veronica, REACȚIE TRANȘANTĂ despre Lucia și Iosif. A spus lucrurilor pe nume și NU s-a ferit de cuvinte: "Am observat gesturi deplasate". Fetele din sezonul 5 "Casa Iubirii" nu au fost ocolite de critici: "Încearcă să imite și să nu fie ce sunt..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Veronica, REACȚIE TRANȘANTĂ despre Lucia și Iosif. A spus lucrurilor pe nume și NU s-a ferit de cuvinte: "Am observat gesturi deplasate". Fetele din sezonul 5 "Casa Iubirii" nu au fost ocolite de critici: "Încearcă să imite și să nu fie ce sunt..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Motivul pentru care Minodora nu a putut să își ia rămas bun de la mama în ultimele clipe, de lângă sicriu. De ce nu a vrut să o atingă: „Întotdeauna mi-a fost frică de oamenii decedați.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Minodora nu a putut să își ia rămas bun de la mama în ultimele clipe, de lângă sicriu. De ce nu a vrut să o atingă: „Întotdeauna mi-a fost frică de oamenii decedați.”

Bianca Drăgușanu îi răspunde Monicăi Tatoiu, după ce fosta femeie de afaceri a făcut o serie de declarații la adresa vedetei, inclusiv despre businessul cu haine: “Ești demodată.”

citește mai departe

Vedete

Bianca Drăgușanu îi răspunde Monicăi Tatoiu, după ce fosta femeie de afaceri a făcut o serie de declarații la adresa vedetei, inclusiv despre businessul cu haine: “Ești demodată.”

Cum a apărut Iulia Vântur în fața spitalului unde este internat tatăl lui Salman Khan. Oamenii au rămas surprinși. Care este starea bărbatului

citește mai departe

Vedete

Cum a apărut Iulia Vântur în fața spitalului unde este internat tatăl lui Salman Khan. Oamenii au rămas surprinși. Care este starea bărbatului

Ozana Barabancea, despre viață, fără ocolișuri Celebra artistă vine sâmbătă, „În oglindă”, de la 22:00, la Kanal D2

Divertisment

Ozana Barabancea, despre viață, fără ocolișuri Celebra artistă vine sâmbătă, „În oglindă”, de la 22:00, la Kanal D2

De ce a cumpărat, de fapt, Gabriela Cristea o casă în Italia: „Priveliștea de pe terasa casei noastre ne-a bucurat.”

citește mai departe

Vedete

De ce a cumpărat, de fapt, Gabriela Cristea o casă în Italia: „Priveliștea de pe terasa casei noastre ne-a bucurat.”

VIDEO Durerile continuă pentru Aurel Pădureanu. După ce a pierdut-o pe Cornelia Catanga, prima lui soție a ajuns la spital: “Am trăit cu regretul că am părăsit-o pe soție și cât a fost Cornelia în viață.”

Vedete

VIDEO Durerile continuă pentru Aurel Pădureanu. După ce a pierdut-o pe Cornelia Catanga, prima lui soție a ajuns la spital: “Am trăit cu regretul că am părăsit-o pe soție și cât a fost Cornelia în viață.”

Din Lifestyle

(P) Ce înseamnă o experiență de joc la cazino responsabilă, pas cu pas

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce înseamnă o experiență de joc la cazino responsabilă, pas cu pas

(P) Vinuri de colecție: plăcerea rară a gustului care spune o poveste

citește mai departe

Lifestyle

(P) Vinuri de colecție: plăcerea rară a gustului care spune o poveste

(P) Femeile care oferă pronosticuri sportive: vocile rare care merită ascultate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Femeile care oferă pronosticuri sportive: vocile rare care merită ascultate

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

citește mai departe

Lifestyle

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

(P) Pași siguri în fiecare zi: bocanci de protecție de calitate superioară pentru oameni care muncesc cu seriozitate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Pași siguri în fiecare zi: bocanci de protecție de calitate superioară pentru oameni care muncesc cu seriozitate

Parteneri

Alexandru a dansat cu Andra! Incredibil cum a reacționat Jaqueline după momentul celor doi: „Nu e capabil să...”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru a dansat cu Andra! Incredibil cum a reacționat Jaqueline după momentul celor doi: „Nu e capabil să...”

Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

Un bărbat a fost găsit mort în apartament, trupul său fiind sfâșiat de cei trei câini ai săi. Aceștia au rămas înfometați, blocați în casă fără mâncare și apă. APROPIAȚII SUNT DEVASTAȚI. Ce au descoperit autoritățile la fața locului: "Am plâns și am..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Un bărbat a fost găsit mort în apartament, trupul său fiind sfâșiat de cei trei câini ai săi. Aceștia au rămas înfometați, blocați în casă fără mâncare și apă. APROPIAȚII SUNT DEVASTAȚI. Ce au descoperit autoritățile la fața locului: "Am plâns și am..."

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 februarie 2026: Semnul zodiacal care ascunde un adevăr de teama de a nu pierde pe cineva apropiat

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 februarie 2026: Semnul zodiacal care ascunde un adevăr de teama de a nu pierde pe cineva apropiat

Editors picks

Ce a pățit Claudia Puican în aeroport, în drum spre casă, și cu ce probleme de sănătate se confruntă artista. Aceasta a postat un videoclip alături de fiul ei, la piept: “Nici nu știu ce să fac.”

citește mai departe

Vedete

Ce a pățit Claudia Puican în aeroport, în drum spre casă, și cu ce probleme de sănătate se confruntă artista. Aceasta a postat un videoclip alături de fiul ei, la piept: “Nici nu știu ce să fac.”

Dorința lui Florin Salam pentru fiul său cel mic și ce anume spune despre relația pe care o are cu el: „E adevăr, băiatul meu…”

citește mai departe

Vedete

Dorința lui Florin Salam pentru fiul său cel mic și ce anume spune despre relația pe care o are cu el: „E adevăr, băiatul meu…”

Cristina Pucean, dezvăluiri despre viața ei amoroasă. Există cineva în viața dansatoarei în prezent? Ce spune despre fosta relație: „Îmi doresc foarte mult să nu vă dezamăgesc.”

citește mai departe

Vedete

Cristina Pucean, dezvăluiri despre viața ei amoroasă. Există cineva în viața dansatoarei în prezent? Ce spune despre fosta relație: „Îmi doresc foarte mult să nu vă dezamăgesc.”

Mama lui Dan Negru, extrem de speriată după ce a văzut știrile la televizor. Ce i-a spus prezentatorului atunci când l-a sunat în timpul nopții: "Cum a ajuns frica firescul vieții, habar nu am.”"

citește mai departe

Vedete

Mama lui Dan Negru, extrem de speriată după ce a văzut știrile la televizor. Ce i-a spus prezentatorului atunci când l-a sunat în timpul nopții: "Cum a ajuns frica firescul vieții, habar nu am.”"

Radu Nițu, despre mesajul RO-Alert de la 4 dimineața. Ce făcea tânărul când a fost informat să nu iasă din casă: „Când a sunat telefonul pe noptieră, am zis că e cutremur, că pică apartamentul.”

citește mai departe

Vedete

Radu Nițu, despre mesajul RO-Alert de la 4 dimineața. Ce făcea tânărul când a fost informat să nu iasă din casă: „Când a sunat telefonul pe noptieră, am zis că e cutremur, că pică apartamentul.”

Ce mesaj subtil a publicat Olguța Berbec, după ce Niculina Stoican a câștigat procesul împotriva ei, cu privire la o melodie: “Așa știu să iubesc!”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj subtil a publicat Olguța Berbec, după ce Niculina Stoican a câștigat procesul împotriva ei, cu privire la o melodie: “Așa știu să iubesc!”