Cea mai buna sursa de calciu a primaverii! Vezi de ce trebuie sa consumi ridichii


Cea mai buna sursa de calciu a primaverii! Vezi de ce trebuie sa consumi ridichii

Primavara este anotimpul potrivit pentru a te incarca de energie obtinuta din fructe si legume.

 

Cea mai buna sursa de calciu a acestei primaveri se afla in ridicii. Acestea mai contin si potasiu, magneziu, fier, acid folic si vitaminele A si C.
Datorita fibrelor pe care le au in componenta, ridichiile ajuta in prevenirea cancerului.
"Culoarea ridichilor este data de antociani, pigmenti roşii sau purpurii, prezenti la suprafata. Acestia fac parte din "factorul vitaminic P" care consolideaza in organism actiunea vitaminei C si cresc rezistenta capilarelor sangvine", explica Adrian Florea pentru Ziarul Ring.

Cea mai buna sursa de calciu a acestei primaveri se afla in ridicii. Acestea mai contin si potasiu, magneziu, fier, acid folic si vitaminele A si C.
Datorita fibrelor pe care le au in componenta, ridichiile ajuta in prevenirea cancerului.

" Culoarea ridichilor este data de antociani, pigmenti roşii sau purpurii, prezenti la suprafata. Acestia fac parte din "factorul vitaminic P" care consolideaza in organism actiunea vitaminei C si cresc rezistenta capilarelor sangvine", explica Adrian Florea pentru Ziarul Ring.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Despre funcționalitatea foliei pentru solarii dintr-un material agrotextil foarte rezistent

Unde a dispărut iubita lui Reghecampf! Antrenorul a fost surprins singur

Obtine un permis de barca pentru ape interioare, lacuri, fluvii si Delta Dunarii!

Bianca Drăgușanu și-a topit acidul din buze! Prima imagine cu vedeta după ultima intervenție

Noi replici acide în platoul „Bravo, ai stil! Celebrities”! Ruxi nu s-a mai putut abține: „Styling-urile nu sunt de momentul acesta al competiției”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

CITEȘTE: Ce zodie sunt în zodiacul chinezesc? Lista cu semnele și anii care le corespund

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri