Cea mai buna sursa de calciu a primaverii! Vezi de ce trebuie sa consumi ridichii

26 martie 2014 Actualizat: 16 iulie 2022, 06:35

Cea mai buna sursa de calciu a primaverii! Vezi de ce trebuie sa consumi ridichii

Primavara este anotimpul potrivit pentru a te incarca de energie obtinuta din fructe si legume.

Cea mai buna sursa de calciu a acestei primaveri se afla in ridicii. Acestea mai contin si potasiu, magneziu, fier, acid folic si vitaminele A si C.

Datorita fibrelor pe care le au in componenta, ridichiile ajuta in prevenirea cancerului.

"Culoarea ridichilor este data de antociani, pigmenti roşii sau purpurii, prezenti la suprafata. Acestia fac parte din "factorul vitaminic P" care consolideaza in organism actiunea vitaminei C si cresc rezistenta capilarelor sangvine", explica Adrian Florea pentru Ziarul Ring.

Cea mai buna sursa de calciu a acestei primaveri se afla in ridicii. Acestea mai contin si potasiu, magneziu, fier, acid folic si vitaminele A si C.
Datorita fibrelor pe care le au in componenta, ridichiile ajuta in prevenirea cancerului.

" Culoarea ridichilor este data de antociani, pigmenti roşii sau purpurii, prezenti la suprafata. Acestia fac parte din "factorul vitaminic P" care consolideaza in organism actiunea vitaminei C si cresc rezistenta capilarelor sangvine", explica Adrian Florea pentru Ziarul Ring.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Liviu, ajutorul de nădejde al familiei Sterp, a anunțat de ce a plecat, de fapt: „Asta nu înseamnă că mă duc de tot.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure

Detalii cutremurătoare ies la iveală despre moartea lui Costi Bălășoiu. Consilierul local din Argeș a lăsat un mesaj de ADIO, dar ce au găsit anchetatorii lângă trupul neînsuflețit E SFÂȘIETOR: "Poți să fugi de..."

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Straja, o stațiune de neuitat

Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult

(P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

Parteneri

Un tânăr a fost concediat după doar două zile pentru că a refuzat să dea mâna cu șefa lui. Ulterior a primit de la companie 34.000 euro

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un tânăr a fost concediat după doar două zile pentru că a refuzat să dea mâna cu șefa lui. Ulterior a primit de la companie 34.000 euro

De ce a ajuns Martha Stewart la închisoare. Povestea scandalului care i-a zguduit imperiul și revenirea spectaculoasă după eliberare

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

De ce a ajuns Martha Stewart la închisoare. Povestea scandalului care i-a zguduit imperiul și revenirea spectaculoasă după eliberare

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a dat alarma în Covasna! Autoritățile au început căutările după ce Emil Gânj ar fi fost văzut într-o pădure

ANUNȚ NEAȘTEPTAT în cazul tiktokeriței Alina Mădălina. VIDEO-ul care a pus internetul pe jar: "A ieșit Alina, a luat-o..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

ANUNȚ NEAȘTEPTAT în cazul tiktokeriței Alina Mădălina. VIDEO-ul care a pus internetul pe jar: "A ieșit Alina, a luat-o..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Mădălin Ionescu, din nou pe mâna medicilor. Diagnosticul cu care s-a confruntat de trei ori în cinci ani: „S-a întâmplat ceva remarcabil.”

citește mai departe

Vedete

Mădălin Ionescu, din nou pe mâna medicilor. Diagnosticul cu care s-a confruntat de trei ori în cinci ani: „S-a întâmplat ceva remarcabil.”

Mihai Ghiță, mesaj emoționant pentru bunica sa: „Îi mulțumesc că nu m-a lăsat să mă pierd”

citește mai departe

Vedete

Mihai Ghiță, mesaj emoționant pentru bunica sa: „Îi mulțumesc că nu m-a lăsat să mă pierd”

„The Floor” - Dueluri memorabile cu „Mustăcioși”, „Eroi de film” și „Influenceri”, sâmbătă seara, de la 21:00

Divertisment

„The Floor” - Dueluri memorabile cu „Mustăcioși”, „Eroi de film” și „Influenceri”, sâmbătă seara, de la 21:00

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!”, Tanti Aneta, o lecție de viață și de curaj

Divertisment

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România!”, Tanti Aneta, o lecție de viață și de curaj

Elena Udrea, destăinuiri despre clipa în care a fost luată de lângă fiica ei, chiar de pe stradă: “Până nu ești mamă și nu trăiești suferința de a fi separată de copilul tău, nu înțelegi nimic.”

citește mai departe

Vedete

Elena Udrea, destăinuiri despre clipa în care a fost luată de lângă fiica ei, chiar de pe stradă: “Până nu ești mamă și nu trăiești suferința de a fi separată de copilul tău, nu înțelegi nimic.”

Maria Dragomiroiu, amintiri cu nostalgie din copilăria care a marcat-o și a întărit-o pentru artista puternică de azi: “Visam să am și eu o săndăluță, ca să nu merg numai desculță după animale.”

citește mai departe

Vedete

Maria Dragomiroiu, amintiri cu nostalgie din copilăria care a marcat-o și a întărit-o pentru artista puternică de azi: “Visam să am și eu o săndăluță, ca să nu merg numai desculță după animale.”

Din Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai interesante cartiere din Viena și ce poți descoperi în fiecare

Parteneri

Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Fiul lui Nicolae Guță a fost REȚINUT! Tânărul este acuzat de... Vezi mai mult

Bărbat ucis de propriul frate și aruncat în...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Bărbat ucis de propriul frate și aruncat în...

Donald Trump cere sprijinul Europei în conflictul cu Iranul: „Toți aliații să colaboreze în această misiune”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Donald Trump cere sprijinul Europei în conflictul cu Iranul: „Toți aliații să colaboreze în această misiune”

Detalii cutremurătoare ies la iveală despre moartea lui Costi Bălășoiu. Consilierul local din Argeș a lăsat un mesaj de ADIO, dar ce au găsit anchetatorii lângă trupul neînsuflețit E SFÂȘIETOR: "Poți să fugi de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Detalii cutremurătoare ies la iveală despre moartea lui Costi Bălășoiu. Consilierul local din Argeș a lăsat un mesaj de ADIO, dar ce au găsit anchetatorii lângă trupul neînsuflețit E SFÂȘIETOR: "Poți să fugi de..."

Horoscop marți, 10 martie 2026: Semnul zodiacal care se simte provocat să spună tot ceea ce gândește. Acesta își va da seama cine îi sunt prietenii adevărați

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop marți, 10 martie 2026: Semnul zodiacal care se simte provocat să spună tot ceea ce gândește. Acesta își va da seama cine îi sunt prietenii adevărați

Editors picks

VIDEO Claudiu Molnar, destăinuiri în lacrimi despre ultimele clipe alături de soția lui. Ce s-a întâmplat înainte să se stingă din viață: “Ne-am speriat foarte tare.”

Vedete

VIDEO Claudiu Molnar, destăinuiri în lacrimi despre ultimele clipe alături de soția lui. Ce s-a întâmplat înainte să se stingă din viață: “Ne-am speriat foarte tare.”

Noi declarații despre cazul Alinei Mădălina. O persoană apropiată spune unde ar fi, de fapt, fiica tinerei. Aceasta neagă că este la fostul partener al femeii: “A fost supusă unor investigații.”

citește mai departe

Vedete

Noi declarații despre cazul Alinei Mădălina. O persoană apropiată spune unde ar fi, de fapt, fiica tinerei. Aceasta neagă că este la fostul partener al femeii: “A fost supusă unor investigații.”

Gabriela Cristea, destăinuiri despre mama ei. Ce ar fi vrut vedeta să audă de la femeia care i-a dat naștere: "Nici ea nu știa să o facă și nu avea informația aceasta.”

citește mai departe

Vedete

Gabriela Cristea, destăinuiri despre mama ei. Ce ar fi vrut vedeta să audă de la femeia care i-a dat naștere: "Nici ea nu știa să o facă și nu avea informația aceasta.”

Ce le-a făcut Oana Roman oamenilor din online care o înjură pe ea și familia ei. Vedeta nu i-a iertat: “Poate va fi un exemplu și pentru cei care sunt în situația mea.”

citește mai departe

Vedete

Ce le-a făcut Oana Roman oamenilor din online care o înjură pe ea și familia ei. Vedeta nu i-a iertat: “Poate va fi un exemplu și pentru cei care sunt în situația mea.”