Aceasta supa usoara are proprietati uimitoare de detoxifiere. Uite cum poti sa o prepari acasa.
Aceasta supa creste abilitatea corpului tau de a se vindeca si de a lupta cu bolile. Este bogata in potasiu si sodiu, alcalinizeaza organismul, detoxifiaza ficatul si ajuta rinichii. In plus, ajuta pancreasul sa ceasca nivelul de zahar din sange.
Daca adaugi ghee in supa, vei obtine beneficii uriase: reduce inflamatia, lubrifiaza tesuturile conective, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta memoria.
Ingrediente
4 dovlecei medii, taiati
3 cani de fasole verde
2 tulpini
de telina, taite
2 legaturi de patrunjel, tocate
Jumatate de litru de apa
Sare de mare dupa gust
Ghee (optional)
Mod de preparare
Pune in apa dovleceii, fasolea si telina. Fierbe si lasa la foc mic timp de 30 de minute pana cand legumele sunt moi, dar nu gatite prea mult.
Pune totul in blender, adauga o mana de patrunjel si lichefiaza.
Daca vrei, adauga o lingura de ghee in supa. Asezoneaza cu sare de mare.
Sursa: mindbodygreen.com
Aceasta supa creste abilitatea corpului tau de a se vindeca si de a lupta cu bolile. Este bogata in potasiu si sodiu, alcalinizeaza organismul, detoxifiaza ficatul si ajuta rinichii.
In plus, ajuta pancreasul sa ceasca nivelul de zahar din sange.Daca adaugi ghee in supa, vei obtine beneficii uriase: reduce inflamatia, lubrifiaza tesuturile conective, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta memoria.
Ingrediente
4 dovlecei medii, taiati
3 cani de fasole verde
2 tulpini de telina, taite
2 legaturi de patrunjel, tocate
Jumatate de litru de apa
Sare de mare dupa gust
Ghee (optional)
Mod de preparare
Pune in apa dovleceii, fasolea si telina. Fierbe si lasa la foc mic timp de 30 de minute pana cand legumele sunt moi, dar nu gatite prea mult. Pune totul in blender, adauga o mana de patrunjel si lichefiaza.
Daca vrei, adauga o lingura de ghee in supa. Asezoneaza cu sare de mare.
Sursa: mindbodygreen.com
