Potrivit medicului Jeffrey Gladd, un anumit ingredient adaugat in cafeaua ta de zi cu zi te va ajuta sa slabesti fiindca iti taie poftele si iti imbunatateste metabolismul.
Este vorba despre unt. Medicul sustine ca a reusit sa slabeasca 6 kilograme dupa ce a inceput sa consume cafea cu unt. Reteta se numeste „bulletproof coffee” si a fost inventata de Dave Asprey. Cafeaua combinata cu unt si cu ulei de palmier sau de cocos iti asigura energia de care ai nevoie intreaga zi si mentine senzatia de satietate pentru o perioada mai lunga de timp.