Ce se intampla in corpul tau daca nu mananci carne deloc

Ce se intampla in corpul tau daca nu mananci carne deloc

Consumul de carne in exces poate creste nivelul colesterolului "rau".

Slabesti

Dieta vegetarienilor este benefica pentru a pierde kilogramele in plus, pentru ca are continut scazut in grasimi, dar este bogata in cereale integrale, legrume proaspete si fructe.

Scade nivelul colesterolului


Studiile au aratat ca vegetarienii au un risc mai mic de a muri de boli de inima. Mai mult decat atat, s-a dovedit stiintific ca persoanele care urmeaza diete pe baza de plante au redus nivelul colesterolului cu 35%.

Scade riscul de a te imbolnavi de diabet


Dieta pe baza de plante poate preveni si vindeca diabetul. Acest lucru este dovedit stiintific. Mai multe studii au aratat ca exista o corelatie puternica intre un aport ma mare de proteine animale si riscul pe termn lung de a dezvolta diabet zaharat.

Sursa: realitatea.net



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Miruna Tache, tânăra pentru care s-a mobilizat o țară întreagă, s-a stins din viață: „A fost un om extraordinar.”

5 soluții pentru a-ți recăpăta energia pe caniculă. Ce funcționează când căldura te epuizează

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

Ambulanţă atacată la Cluj cu topoare și bâte din cauza unui VIDEO DE PE INTERNET. Localnicii au crezut că echipajul "fură copii". DETALII DUREROASE despre şoferul prins ÎN MIJLOCUL ATACULUI: "Din nefericire, colegul nostru..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Anunțul DUREROS făcut de mama Rebecăi, fetița moartă în tragedia din Bacău... Vezi mai mult

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro