Ce se intampla in corpul tau daca mananci telina zilnic

Ce se intampla in corpul tau daca mananci telina zilnic
Ce se intampla in corpul tau daca mananci telina zilnic

Este fara indoiala una dintre cele mai cunoscute si mai sanatoase legume din lume. Telina are un continut redus de calorii si, spre deosebire de alte legume, fiecare parte a acesteia poate fi consumata.

Trateaza infectiile urinare
Telina faciliteaza eliminarea pietrelor din organism si trateaza infectiile urinare, gratie proprietatilor antiinflamatorii si diuretice.

Imbunatateste sanatatea articulara
Cercetarile au demonstrat ca telina poate trata afectiunile inflamatorii precum guta, artrita, reumatismul datorita proprietatilor antiinflamatorii. Pentru a ameliora simptomele neplacute ale acestor afectiuni se recomanda sa consumati un pahar de suc de telina in fiecare zi.

Reduce inflamatia
Dupa cum am mentionat anterior, telina are proprietati antiinflamatorii.

Cel mai important compus este luteolina.

Regleaza tensiunea arteriala
Telina are un continut ridicat de potasiu, care reduce tensiunea arteriala. in plus, contine fenolftaleina, eficienta in a relaxa tesutul muscular din jurul arterelor.

Reduce colesterolul
Fenolftaleina este de asemenea foarte eficienta in reducerea colesterolului rau din organism. Pentru a va bucura de beneficii, medicii recomanda sa consumati cel putin doua tulpini de telina in fiecare zi.


Previne cancerul
Compusii din telina lupta impotriva mai multor tipuri de cancer. Luteolina impiedica dezvoltarea celulelor canceroase, iar poliacetilena detoxifiaza intregul organism.

Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul- catena.ro

Sursa



Citește și:

Mic dejun cu avocado: 3 rețete rapide, sănătoase și savuroase

Exemple de scrisori de intenție: șabloane și modele

Vedetele din România au arătat TOT la plajă! Cele mai frumoase femei au pus pe jar fanii cu formele lor

Andreea Marin și Mihai Petre, filmați într-un hotel! Cum au fost surprinși cei doi?! Imaginile au ajuns pe internet

Mesaje de Sf. Ilie 2024: Cui trebuie să îi spui „La mulți ani!” pe 20 iulie

Horoscop Fecioară August 2024. Nativii Fecioară vor suferi schimbări

Duminică, de la ora 14:30, la ”Asta-i România”, urșii ”cerșetori” de pe Transfăgărășan

Calvarul de nedescris prin care a trecut doctorița Marina, înainte să fie găsită moartă în cabinet!


Cookies