Ce se intampla daca renunti la zahar timp de 10 zile


Ce se intampla daca renunti la zahar timp de 10 zile

Bauturile dulci lovesc in ficat precum un tsunami, avertizeaza medicii si cercetatorii. Ei au facut o analiza a efectului pe care il are excluderea timp de 10 zile din dieta a zaharului, mai ales la copii.

Ne-am plictisit deja sa tot auzim vesti proaste legate de efectele negative pe care zaharul le are asupra sanatatii noastre. De ce am parcurge inca un material pe aceasta tema, intreaba dr.Sanjay Gupta, citat de cnn.com. Si totusi, sustine acesta, excluderea zaharului din alimentatia copiilor chiar si pentru 10 zile are efecete miraculoase. Cand vine vorba de dieta ne gandim ca aceasta trebuie sa se intinda pe perioade lungi de timp lucru care ne descurajeaza.

Un studiu recent realizat de dr. Robert Lusting si echipa sa de la Universitatea din California, San Francisco, efectuat pe 43 de copii a aratat ca dupa doar 10 zile in care micutii nu au mancat zahar a dus la scaderea nivelului trigliceridelor cu 33%, a colesterolului „rau“ – LDL – cu 5%, precum si a tensiunii diastolice.  Totii copiii inclusi in studiu au avut niveluri normale de zahar si insulina in sange.

Dupa doar 10 zile, subliniaza editorul. Cum studiul a fost facut pe copii, nu avem niciun dubiu ca efectele asupra adultilor ar fi similare, conchide acesta.

Citeste continuarea aici.


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este ANGELA RUSU. "N-am crezut că o să mă mai mărit vreodată! Aveam o repulsie… După trei căsnicii…"

Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party

Jodie Marsh s-a despărțit de Billy Collins Nuttall după trei ani de relație

Alexia Eram și Mario Fresh, pregătiți pentru pasul cel mare? Fiica Andreei Esca a prins buchetul la o nuntă

De ce se aruncă prima apă de la carne

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

MARIUS MODOVAN: Cine este şi cu ce se ocupă soţul Angelei Rusu

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri