Usturoiul are o aroma extrem de puternica si este un aliment foarte sanatos.
Chiar daca de cele mai multe ori se consuma crud, cel mai bine este sa il mananci crud pentru a-l transforma intr-un medicament potent.
Usturoiul ajuta la scaderea tensiunii si colesterolului, previne bolile de inima si atacul de cord si inverseaza efectele aterosclerozei.
Daca il consumi in mod regulat, iti stimulezi sistemul imunitar si abilitatea corpului tau de a scapa de toxine.
Consuma-l pe stomacul gol pentru a profita de toate beneficiile sale, timp de 7 zile.
Ia 2-3 catei de usturoi si toaca-i marunt. Amesteca bine cu o lingura de miere. Consuma pe stomacul gol.