Cresterea in greutate in timpul sarcinii este, de obicei, controlata atent de catre moasa sau ginecolog, generand o mare anxietate viitoarei mame, atat prin exces, cat si prin cresterea in greutate.
O femeie insarcinata, in conditii normale, trebuie sa acumuleze intre 9 si 12 kg. Dar ce se intampla daca in timpul sarcinii te ingrasi mai mult de 12 kg?
Citeste si: Dieta lui Dumnezeu a produs ISTERIE ÎN RÂNDUL FEMEILOR. Cât poţi SLĂBI dacă urmezi meniul Creatorului
Cate kilograme este recomandat sa te ingrasi in sarcina
Conform recomandarilor actuale, femeile gravide ar trebui sa se ingrase intre 9 si 12 kg in timpul sarcinii, desi, nu este ceva strict. Fiecare caz trebuie evaluat in mod individual, deoarece fiecare femeie porneste de la o greutate diferita inainte de sarcina, iar activitatea fizica zilnica este de obicei foarte variabila.
Cresterea in greutate in timpul sarcinii este esentiala pentru cresterea si dezvoltarea copilului in functie de urmatoarele valori aproximative:
Greutatea copilului: 3-3,5 kg.
Greutatea placentei: 0,5-0,8 kg.
Greutatea lichidului amniotic: 0,7-0,9 kg.
Ingrsarea peretilor uterului: 0,8-1 kg.
Cresterea volumului sanguin: 1-1,2 kg.
Marirea sanilor: 0,3-0,4 kg.
Depozitare suplimentara de grasimi corporale pentru lactatie: 2,5-3,5 kg.
Citește continuarea pe copilul.ro.
