Exista o reteta excelenta care functioneaza chiar mai bine decat somniferele! Pentru prepararea acestui remediu pentru somn ai nevoie de numai doua ingrediente simple: banane si scortisoara.
Ingrediente:
– o banana
– un ibric mic
– un varf de cutit de scortisoara
Mod de preparare:
Fierbe apa in ibric. Taie banana la capete, apoi pune-o in apa de fierbere. Fierbe banana timp de 10 minute. Strecoara apa intr-un alt vas. Presara un strop de scortisoara pentru a imbunatati gustul. Aceasta bautura delicioasa trebuie consumata seara cu o ora inainte de culcare.
Sursa: frunzaverde.ro