Otetul de mere si mierea sunt doua substante incredibile! Au o multime de beneficii de sanatate.
Amestecul de otet de miere si mere consumat pe stomacul gol lupta cu inflamatiile din corp, cu problemele digestive si cu durerea de gat.
Iata ce beneficii uriase mai are acest amestec:
- Sanatate articulara mai buna si eliminarea durerilor din incheieturi.
- Eliminarea aciditatii stomacale si ameliorarea arsurilor.
- Imbunatatirea sanatatii digestive, inclusiv a problemelor de constipatie.
- Slabire
- Reducerea colesterolului si tensiunii.
- Ameliorarea durerilor in gat.
- Iti da mai multe energie.
- Aspect mai tanar al pielii.
- Vindeca respiratia neplacuta.
- Reduce inflamatia din corp.
Iata cum sa-ti faci o bautura vindecatoare cu miere si otet de mere.
1 lingurita de miere
1 lingurita de otet de mere
1 cana de apa calda
Bea acest amestec pe stomacul gol, dimineata. Consuma cu 20-30 de minute inainte de mese, zilnic.
Sursa: dailyhealthycare.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro