Frigul nu ne imbolnaveste, nu ne face sa racim daca ne imbraam corespunzator. In plus, aerul curat este benefic pentru organism. In schimb, ne putem imbolnavi singuri daca nu respectam anumite lucruri.
Nu va infofoliti si nu puneti fular la gura
Cum te imbraci pe ger si viscol? Iata cateva reguli!
Daca ne infofolim peste masura, nu ne va fi mai cald, ci, din contra, mai frig. "Daca luam pe noi mai multe randuri de haine, mai ales cele care sunt stranse pe corp, vom transpira si automat ne va fi mai rece.
Tot asa racim cel mai usor. In cazul copiilor, parintii gresesc cand le pun fularul la gura. Zona se umezeste peste masura si asa ajung sa se dezvolte bacterii. Este complet gresit sa ne acoperim gura ca sa nu intre aerul rece pe acolo. De asemenea, nu luati mai multe perechi de sosete, deoarece afectati circulatia si veti avea mereu picioarele inghetate. Mai bine alegeti incaltaminte imblanita si purtati o singura pereche de sosete pentru ca piciorul sa se poata misca in voie", spune medicul.
Cum sa ne protejam buzele de frig
Sursa