Ce sa mananci atunci cand esti deprimata! Uite cat e de important!

I. S.

Publicat: 29 octombrie 2015, 11:48

Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:02

Ce sa mananci atunci cand esti deprimata! Uite cat e de important!

Mancarea, in special cea bogata in zahar si grasimi saturate, functioneaza ca un antidepresiv asupra creierului, reducand anxietatea.

Biscuitii, prajiturile si placintele sunt doar cateva dintre alimentele care te pot ajuta sa treci peste evenimentele traumatizante care au avut loc chiar si in urma cu multi ani, in copilarie.

Sursa

Biscuitii, prajiturile si placintele sunt doar cateva dintre alimentele care te pot ajuta sa treci peste evenimentele traumatizante care au avut loc chiar si in urma cu multi ani, in copilarie.

Ce sa mananci atunci cand esti deprimata! Uite cat e de important!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

Un preot din Italia a venit cu un grup de enoriași în România ca să vadă cum arată țara de unde vin badantele lor

Bianca Drăgușanu a aflat pe propria piele cât de scumpe pot fi regulile din Dubai: „M-a sunat un avocat”. De ce a plătit 1000 de euro

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

VIDEO Gabriela Cristea, ÎN STARE DE ȘOC! Ce a găsit la casa din Italia a îngrozit-o: "Vai de capul meu! Deci, aceasta este..."

Eveniment rutier dramatic în Botoșani. O mamă în vârstă de 48 de ani și-a pierdut viața, iar soțul și fiul ei au ajuns la spital

Petra Pintelei, mesaj după declarațiile Andreei Marin cu privire la generația Z și locurile de muncă: “Nu sunt falși și nu au această dorință de a demonstra tuturor că pot doar pentru a se face plăcuți.”

Ce spune Gina Pistol despre cele două case pe care le construiește cu soțul ei, Smiley. De ce a ales vedeta să facă acest pas: “Inconștientă!”

Minodora, despre lipsurile pe care le-a avut înainte să ajungă cunoscută. Artista nu se ferește să recunoască prin ce a trecut: “Eu așa am crescut.”

Cum arată Maria Ciobanu la 89 de ani. Mariana Ionescu Căpitănescu, mesaj pentru îndrăgita artistă: „Am venit special să vă văd.”

Corina Chiriac, mesaj la ceas aniversar. Cum se menține artista în formă și care sunt obiceiurile pe care le respectă: “O serie de sfaturi antipatice.”

Ce face Valentin Sanfira când plouă. Artistul a arătat în online ultima achiziție și a mărturisit ce plănuiește să facă în următoarele zile: “Abia aștept!”

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

(P) Joc responsabil, explicat de specialiști: cum recunoști din timp semnalele și ce pași concreți poți face

(P) Adeziv dentar permanent: soluții și utilizări în stomatologie

Scandal în „Casa iubirii”! Diana ajunge la cuțite cu ceilalți concurenți: „Aduceți aici ambulanța, vă rog!” Află ce se întâmplă în ediția de luni, 26 octombrie, pe Kanal D, de la orele 10:00 și 16:30

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Pensiile ar putea crește cu 7,7% de la 1 ianuarie 2027. Ce spune ministrul Muncii despre indexare

Ce i s-a întâmplat lui Dorobanțu și ce a dus la acest MOMENT NEAȘTEPTAT?! Câștigătorul sezonului 4 "Casa Iubirii" NU și-ar fi dorit să treacă prin așa ceva: "Abia aștepta să mă prindă la colț și să mă bombardeze. Nu trebuia să..."

Gizem Sevim, care joacă rolul Elif, în serialul Inimă rebelă, schimbare uluitoare de look! Iată cum a fost surprinsă frumoasa actriță

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

Mesajul Ginei Bradea pentru soțul ei cu ocazia aniversării. Ce i-a pregătit bloggerul culinar partenerului său: “Ca-n povești!”

Cum este relația Lorei la doi de când s-a căsătorit cu Ionuț Ghenu. Ce au stabilit cei doi cu privire la petreceri: “Mi-e și frică.”

Florin Salam, părere sinceră despre Maria Ciobanu. Ce spune artistul despre una dintre cele mai importante voci din folclor: “Fac o comparație numai pentru cine înțelege.”

Beniamin, unul din gemenii Graur, răspunde mesajelor legate de problemele lui de sănătate. Ce altă veste cumplită a mărturisit despre unul dintre tinerii pe care i-a ajutat: “Șanse 0 de supraviețuire.”

Motivul pentru care Simona Trașcă a tot amânat vizita la fiul ei din Canada. Vedeta a mărturisit și dacă are planuri să devină mamă din nou: “Mă și văd cu burta la gură.”

VIDEO Gemenii Graur, despre cazurile sociale pe care le sprijină și toată activitatea din mediul online. Ce surpriză au pregătit cei doi pentru mama lor: “Noi nu suntem bogați, nu avem bani.”