Mesele copioase de sarbatori vin la pachet si cu incetinirea metabolismului. Iata o bautura delicioasa, care va arde grasimile instant.
Ceai verde de menta
Ceaiul verde este un bun antioxidant, in timp ce menta si lamaia previn inflamatiile si contribuie la acceleraea metabolismului.
Aceasta metoda naturista te scapa rapid de durerile de stomac
Cum se prepara?
Se face o infuzie de ceai verde (aveti grija sa nu il opariti, temperatura optima pentru preparare este intre 70 si 80 de grade Celsius). Se adauga cateva frunze de menta proaspata si o lingurita de suc de lamaie proaspat stors (sau o felie de lamaie). Se poate prepara chiar o cantitate mai mare, de exemplu 2 litri, intr-o duminica seara, pe care sa o tii la frigider si din care sa bei cate un pahar pe zi.
Cum folosim in mod corect ghimbirul pentru slabit sanatos si rapid
