Acest suc natural are un efect garantat. Este un bun aliat in lupta cu grasimea.
Suc cu broccoli si ananas
Ingrediente: 250 g ananas fara coaja si o felie pentru ornat, 4 buchetele de broccoli, 2 tulpini de telina si 1/2 lamaie verde si cuburi de gheata pentru servire.
Preparare: Se storc toate ingredientele si se serveste cu gheata, ornat cu o felie de ananas.
Broccoli-ul contine cel mai mult fier dintre toate legumele si este benefic in tratarea anemiei la vegetarieni.
Telina este foarte saraca in calorii si bogata in fibre ceea ce o face ingredientul ideal in sucurile pentru slabit. Contine minerale cu actiune diuretica, vitamine si are o componenta cu actiune calmanta a sistemului nervos central. Scade tensiunea arteriala si amelioreaza simptomele poliartritei reumatoide.
Sursa: sanatate.bzi.ro
