Ce ne sfătuiește Simona Florescu, în legătură cu sportul? Aceasta punctează că trebuie să renunțăm la el dacă simțim că devine ceva neplăcut! "Până la urmă sportul trebuie să fie ceva plăcut!"

Este cunoscut deja faptul că artista s-a împrietenit foarte bine cu sportul, din dorința de a se menține ca la vârsta tinereții, ceea ce îi și reușește.

Simona Florescu este una dintre cele mai cunoscute cântărețe, de la noi din țară, având o carieră de peste 30 de ani în muzică. Pe lângă importanța și grija pe care a oferit-o și o oferă în continuare carierei sale muzicale, artista are întotdeauna grijă și de viața sa, în ceea ce privește aparițiile sale. Aceasta a reușit să își mențină silueta de invidiat de-a lungul anilor, demonstrând cu fiecare apariție a sa, fie că este vorba despre mediul public sau cel online, faptul că vârsta este doar un număr. Alimentația, sportul și restul activităților de îngrijire personală pe care aceasta le desfășoară și de care ține cont zilnic, o ajută pe Simona Florescu să arate impecabil de fiecare dată când își face apariția, aspect despre care a vorbit și recent.

Ce ne sfătuiește Simona Florescu, în legătură cu sportul

Citește și: Simona Florescu și Ioana Dichiseanu, secrete din alimentația lor. Ce au eliminat de pe farfurie și cu ce au înlocuit. „A doua zi am știut exact ce să mănânc ca să compensez cu caloriile alea multe.”

Citește și: Ioana Dichiseanu, mărturisiri emoționante despre divorțul părinților ei. Cum s-au înțeles după despărțire? “M-a luat prin surprindere. Nu m-aș fi așteptat niciodată.”

Recent, aceasta a fost invitată în cadrul unei emisiuni TV, acolo unde a dezvăluit mai multe aspecte legate de viața sa profesională, dar și despre cea personală. Astfel, Simona Florescu a vorbit și despre sport, dar și cât de important este să ne și placă atunci când îl facem, nu doar să îl facem de dragul de a o face, tocmai pentru că organismul resimte

“Până la urmă sportul trebuie să fie ceva plăcut. Dacă ți se pare că e o corvoadă, mai bine renunți, pentru că organismul ăla trebuie să stea să se relaxeze, nu trebuie să fie încordat… încordat scade și imunitatea și atunci nu. Trebuie să alegi ceva care să-ți facă plăcere. (…)

Citește și: Horoscop vineri, 20 martie 2026: Această zodie revine la o persoană din trecutul său. Sunt șanse ca relația să nu funcționeze- kanald.ro

Citește și: S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!- stirilekanald.ro

Am acasă (n.r. tratamente naturiste pentru față), dar să știi că așa… o dată la 2 săptămâni, adică nu… nu exagerez. Până la urmă, apropo de stilul ăsta de viață, cred că totul… atâta vreme cât este cu măsură, este benefic. Dacă depășești măsurile alea, deja… nu este bine pentru organism.”, a declarat Simona Florescu.