Ce inlocuitor propune Dr. Oz pentru zahar

29 noiembrie 2016 Actualizat: 30 octombrie 2020, 08:15

Daca sunteti in cautarea unui echivalent la fel de dulce, insa mult mai sanatos incercati cu incredere mierea naturala.

Partea interesanta consta in faptul ca mierea nu are deloc putine calorii in comparatie cu zaharul. De fapt, o lingurita de miere are 22 de calorii iar una de zahar 16.

Desi pare ca mierea ingrasa, Dr. Oz spune ca aceasta este mult mai dulce decat zaharul si astfel oamenii folosesc o cantitate mai mica. Parca incepe sa sune mai bine...

Reteta de la Dr.Oz: cu ce sa inlocuiesti zaharul ca sa slabesti!

Un punct in plus pentru consumul de miere este acela ca este mult mai putin procesata

decat zaharul. Ce inseamna asta? Dr. Oz spune ca in procesul de rafinare, se adauga inalbitori pentru a conferi o textura fina.

"Procesarea elimina vitaminele, mineralele si proteinele impreuna cu orice fibra prezenta in mod natural in zahar sau miere". Doctor Oz are dreptate, ar trebui sa incercam pe cat posibil mentinerea fiebrelor in dieta.

Partea incredibila cand vine vorba de miere este aceea ca este procesata de albine, NU DE OM- aici este secretul! Asa cum spune Dr Oz: "Nu exista metal sau alte masinarii, deci in cazul mierii nu se pierde nimic."

Greseli alimentare uriase pe care le faci cand tii post!

Dr. Oz iubeste mierea datorita beneficiilor sale sanatoase. Mierea ARE FOARTE MULTI ANTOXIDANTI, iar un studiu realizat de Universitatea din Ilinois a demonstrat ca aceasta are beneficii magnifice pentru sanatatea noastra.

S-a demonstrat faptul ca ca o lingurita de miere „ cuprinde Vitamina C dintr-o rosie".

Nivelul de antioxidanti din mancare poate face diferenta intre un om sanatos si unul bolnav, deoarece antioxidantii pot reduce posibilitatea aparitiei cancerului sau al bolilor cardiace.

Reteta de post: Coltunasi cu magiun din 5 ingrediente! Cel mai usor desert de post!

Asadar, nu mai stati pe ganduri si incepeti sa inlocuiti zaharul cu mierea pentru a va bucura de toate beneficiile acestui aliment minunat.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul lui Valentin Sanfira la împlinirea a 20 de ani de carieră. Ce a spus artistul despre parcursul său profesional: “Am reușit să realizez un vis la care aspiră orice artist.”

Kate Middleton, GAFĂ de neiertat! Ținuta care a atras un val de critici

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

DESCOPERIRE DE ULTIMĂ ORĂ! Medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca NU și-ar fi procurat substanța pe care și-ar fi injectat-o din spitalul unde lucra. DE UNDE A FĂCUT ROST DE EA: "Se vedea pe el că..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Cum a fost surprins acesta dincolo de platourile de filmare

Gabriel a pus ochii pe Diana? Incredibil ce i-ar fi spus noul concurent „Casa iubirii” atunci când au rămas singuri

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri
Doctor Ov
zahar

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce inlocuitor propune Dr. Oz pentru zahar

Un olimpic la matematică a dat în judecată Ministerul Educației. Statul nu i-a dat banii din bursa de excelență olimpică

A crezut că are gripă, dar câteva zile mai târziu, medicii îi dădeau șanse minime de supraviețuire: "Nu mai puteam respira"

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

DESCOPERIRE DE ULTIMĂ ORĂ! Medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca NU și-ar fi procurat substanța pe care și-ar fi injectat-o din spitalul unde lucra. DE UNDE A FĂCUT ROST DE EA: "Se vedea pe el că..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Cum a fost surprins acesta dincolo de platourile de filmare

Anca Dinicu s-a despărțit de tatăl copilului ei. Care este motivul și ce s-a întâmplat în povestea lor de iubire: „Nu e loc de nicio dramă.”

Dana Roba, atac dur asupra unei artiste. Vedeta nu s-a mai putut abține și a spus totul: “Pentru mine, aia nu e mamă și gata!”

Anca Alungulesei dezvăluie secretele pentru „Viața fără dietă”

Moment emoționant pentru Daliana Răducan și Răzvan Simion. Ce mesaj a transmis soția prezentatorului la împlinirea a doi ani de căsnicie: “Cel mai frumos lucru este că ne-am găsit unul pe celălalt.”

Gabriela Prisăcariu, dezvăluire neașteptată despre corpul ei. La ce operație estetică ar vrea să apeleze soția prezentatorului TV: "Am și eu problemele mele.”

Ce mesaj tulburător a lăsat Cabral în mediul online după divorțul de Andreea Ibacka: “Zile în care mă țin din inerție.”

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

Rezumat episodul 2, sezonul 3 „O dragoste”, difuzat marți 10 iunie 2026 la Kanal D: Gorkem încearcă să îl sprijine pe Fatih și îi promite că îl va ajuta să ajungă la conducerea companiei

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

CONFESIUNEA CUTREMURĂTOARE a medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Un coleg de muncă A IEȘIT PUBLIC și a spus lucruri pe care NIMENI NU LE ȘTIA: "Mereu îmi spunea că este..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Horoscop vineri, 12 iunie 2026: Semnul zodiacal care are parte de discuții aprinse cu partenerul de viață

Laura Giurcanu și Sorin, prietenul ei cel mai bun, declarații despre viața personală și locuitul împreună: “Va fi iubita noastră și vom sta toți trei.”

VIDEO Sânziana Buruiană, declarații după ce a văzut-o pe Simona Trașcă în rochie de mireasă. Ce mărturisire a făcut Mara Bănică, nașa cuplului: “Ne bucurăm când aflăm că suntem exemple.”

Ce regret are Simona Trașcă cu privire la familia ei și ce s-a schimbat de când și-a întâlnit soțul: “Femeile din familia noastră au dus o viață foarte amară.”

Noul sezon al serialului „O dragoste” începe în această seară, de la ora 20:00, la Kanal D

Ce mesaj a avut Sânziana Buruiană pentru Simona Trașcă și soțul ei. Vedeta a fost în centrul ringului de dans toată seara: „O nuntă de vis.”

Doliu în muzica populară! Maria Haiduc s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani: „Ultima filă a unei lungi și frumoase povești.”

Ce inlocuitor propune Dr. Oz pentru zahar

Dani Oțil a spus adevărul despre aparițiile soției sale pe internet. Ce i-a transmis prezentatorul TV: “Toată lumea știe că tu nu arăți așa în realitate.”