Psihologul Felicia Akkaya răspunde întrebărilor pe care vedetele de la noi din țară le au, în legătură cu copii lor. Știați până acum în ce constă Tehnica 123?
In articol:
Aflați din rândurile următoare ce subiect de interes general abordează psihologul Felicia Akkaya, de la emisiunea „Consilier de vedete”, în episodul cu numărul 4, dar și care este modalitatea în care îl puteți convinge pe copilul vostru să adoarmă la o oră potrivită.
Psihologul Felicia Akkaya răspunde la întrebările vedetelor
În cadrul emisiunii „Consilier de vedete”, difuzată pe canalul de Youtube „WOWnews”, psihologul Felicia Akkaya ne dezvăluie care este secretul momentului în care, copilul nu vrea să doarmă, dar și ce putem face pentru a evita acest lucru.
Psihologul Felicia Akkaya este și ea la rândul ei, mamă, dar și profesoară și specialist în parenting, iar în episodul cu numărul 4 al emisiunii „Consilier de vedere”, aceasta a abordat tema legată de copii vedetelor noastre, mai exact despre cum îi putem face pe aceștia să doarmă la o oră potrivită, cum îi putem determina să nu petreacă foarte mult timp pe rețelele de socializare, dar și multe astfel de subiecte.
Citeste si: Cristian Comănici, dezvăluire despre Bianca Mitroi de la Casa Iubirii: „Mi se pare cea mai frumușică”
Pe lângă acestea, psihologul Felicia Akkaya a răspuns și întrebării pe care a avut-o Bella Santiago cu privire la comportamentul pe care îl are cu fetița ei de 10 ani, dacă este sau nu bine că petrece mult timp cu ea și încă nu i-a oferit acces la telefon, concentrându-se mai degrabă pe școală.
Răspunsul la aceste întrebări îl găsiți pe canalul de Youtube „WOWnews”, al emisiunii „Consilier de vedete”, dar și alte curiozități legate de vedetele de la noi din țară.
Citeste si: Urechi infundate: cauze si tratament
Citeste si: Iancu Sterp, amenințat de Ovidiu Neveu, înainte de meci: „Unul dintre noi trebuie să moară”
Ce faci când copilul nu vrea să doarmă
În cadrul episodului cu numărul 4 al emisiunii „Consilier de vedete”, psihologul Felicia Akkaya a avut-o ca invitat, chiar pe Bianca Drăgușanu. Aceasta a dorit să afle răspunsul la întrebarea „ Aș vrea să știu ce pot să fac să o conving pe Sofia să se culce la ora care trebuie în fiecare seară?”. Vedeta a mărturisit că îi este foarte greu să își culce fetița la o oră potrivită, pentru fiecare copil de vârsta ei.
Psihologul Felicia Akkaya a venit imediat cu răspunsul la întrebarea adresată de Bianca Drăgușanu. Aceasta sfătuiește toți părinții că cel mai important aspect pentru a-l determina pe copil să se culce la ora la care ar trebui, ține de faptul că ar trebui să fie stabilită o rutină a timpului de dinaintea momentului în care trebuie să meargă la culcare.
Această rutină poate să conțină procesul de îmbrăcare în pijamale a copilului, apropierea de pat și statul în vârful patului, pentru a spune o poveste înainte de culcare sau ceea ce ați făcut pe parcursul zilei. Trebuie să țineți cont și de faptul că această rutină trebuie să se desfășoare într-o atmosferă caldă, calmă și de ce nu, chiar și ușor plictisitoare. De aceea se recomandă că toate device-urile din cameră, să dispară, pentru că acestea să nu atragă atenția copilului.
Citeste si: Calendar ortodox 2 iunie 2023. Ce sărbătoare este vineri? Este dezlegare la pește!- stirilekanald.ro
Citeste si: Mădălina și George de la Puterea dragostei se căsătoresc! Când va fi nunta
Ce reprezintă Tehnica 123
În cazul în care nu funcționează această opțiune, atunci puteți aborda Tehnica „123”. Prin intermediul acestei tehnici, copilul are șansa de a se pregăti mental de sarcina pe care o are de îndeplinit, și anume, somnul.
Exact ca în cazul celor mici, la fel și adulții funcționează pe tehnica de a-și lua un moment de respiro, înainte de a se apuca de o nouă sarcină pe care au primit-o. Aspect valabil și în cazul momentului de somn al copiilor, atunci când deși li se spune că este timpul de culcare, aceștia nu o pot face imediat.
Prin urmare, tehnica „123” este potrivită, pentru ca acesta să aibă timp să se obișnuiască, cu ideea că este timpul de culcare, astfel încât va avea timp să-și termine ce avea de făcut în respectivul moment, urmând ca mai apoi să se ocupe și de „sarcina” primită. Această tehnică poate să fie folosită atât în cazul somnului, dar și în cazul sarcinilor cu privire la învățat, curățenia din cameră sau mesele luate la ore potrivite.
