Ce beneficii ai daca vei manca 300 de grame de conopida, de trei ori pe saptamana


Ce beneficii ai daca vei manca 300 de grame de conopida, de trei ori pe saptamana

Conopida face parte din familia cruciferelor, la fel ca varza alba, varza rosie, broccoli, denumita asa pentru florile lor cu patru petale, dispuse in forma de cruce. Consumate constant si pe termen lung, cruciferele au efecte uimitoare in lupta cu cancerul.

Previne si trateaza cancerul

O substanta existenta in conopida, dar si in alte crucifere (indol-3-carbinol) are efecte extraordinar de puternice contra cancerului la san. Acest principiu activ regleaza secretia hormonilor feminini in organism si impiedica astfel dezechilibrele in lant, care duc la formarea tumorilor mamare.

Sulforafanul incetineste sau chiar stopeaza proliferarea celulelor maligne in cazul tumorilor mamare deja formate. Se recomanda consumul de conopida fiarta la aburi- max 10 minute sau cruda, macar de cinci ori pe saptamana.

La nevoie, poate fi inlocuita si cu varza sau broccoli, care au efecte terapeutice similare.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Jessie Cave este însărcinată din nou! Actrița din Harry Potter va deveni mămică pentru a patra oară

Previziuni șocante! Ce vor păți, în curând, Prințul Harry și Meghan Markle

CITEȘTE: Cu ce se curăță aragazul de inox

CITEȘTE: Cu ce se scot petele de sânge de pe haine

Marele premiu “Roata Norocului”, o masina, a fost castigat aseara!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Adina Halas a spus totul! Ce i-a cumpărat George Burcea iubitei lui, Viviana Sposub: „ Cea mai tare informație ever”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri