Ce beneficii ai daca vei manca 300 de grame de conopida, de trei ori pe saptamana

Ce beneficii ai daca vei manca 300 de grame de conopida, de trei ori pe saptamana
Ce beneficii ai daca vei manca 300 de grame de conopida, de trei ori pe saptamana

Conopida face parte din familia cruciferelor, la fel ca varza alba, varza rosie, broccoli, denumita asa pentru florile lor cu patru petale, dispuse in forma de cruce. Consumate constant si pe termen lung, cruciferele au efecte uimitoare in lupta cu cancerul.

Previne si trateaza cancerul

O substanta existenta in conopida, dar si in alte crucifere (indol-3-carbinol) are efecte extraordinar de puternice contra cancerului la san. Acest principiu activ regleaza secretia hormonilor feminini in organism si impiedica astfel dezechilibrele in lant, care duc la formarea tumorilor mamare.

Sulforafanul incetineste sau chiar stopeaza proliferarea celulelor maligne in cazul tumorilor mamare deja formate. Se recomanda consumul de conopida fiarta la aburi- max 10 minute sau cruda, macar de cinci ori pe saptamana.

La nevoie, poate fi inlocuita si cu varza sau broccoli, care au efecte terapeutice similare.

Sursa: caplimpede.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Noi detalii despre moartea Mădălinei Apostol. Ce ar fi arătat primele rezultate medico-legale în cazul femeii

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”

O zi pe care familia generalului Dorin Ioniță nu şi-ar fi dorit să o trăiască. Trupul neînsuflețit A FOST DEPUS la capelă, iar IMAGINILE DE LA PRIVEGHI sunt dureroase. În astfel de momente, rămân doar tăcerea, rugăciunile şi amintirile

Jean Paler a suferit al doilea AVC. Indragitul actor a facut primele declarații după externare: „Mă mai mișc”

Prognoza meteo pentru perioada 15-27 septembrie 2026. Meteorologii anunță ploi și o răcire accentuată a vremii

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro