Ce alimente sa consumi pentru dinti puternici! Include-le imediat in dieta!

28 august 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:37

Ce alimente sa consumi pentru dinti puternici! Include-le imediat in dieta!

Atunci cand vine vorba despre sanatatea dintilor tai, stii deja ce ai de facut.

Cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea Michigan au descoperit o metoda noua de a combate placa dentara: prin alimentatie.

Studiul spune ca arginina, un aminoacid care se gaseste in mod natural in alimente precum carnea rosie, carnea de pui, peste si lactate, ar putea opri formarea placii dentare.

Daca vrei sa ai si tu dinti mai sanatosi, include in dieta aceste 23 de alimente ce contin un nivel ridicat de arginina.

Spanac

Alge

Salata creata

Frunze de dovleac

Frunze de mustar

Fasole

Curcan

Pui

Vita

Porc

Oua

Seminte de susan

Seminte de dovleac

Seminte de pepene rosu

Alune

Nuci

Crab

Crevete

Homar

Cod

Ton

Somon

Eglefin

Sursa

Cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea Michigan au descoperit o metoda noua de a combate placa dentara: prin alimentatie.

Studiul spune ca arginina, un aminoacid care se gaseste in mod natural in alimente precum carnea rosie, carnea de pui, peste si lactate, ar putea opri formarea placii dentare.

Daca vrei sa ai si tu dinti mai sanatosi, include in dieta aceste 23 de alimente ce contin un nivel ridicat de arginina.

Spanac
Alge
Salata creata
Frunze de dovleac
Frunze de mustar
Fasole
Curcan
Pui
Vita
Porc
Oua
Seminte de susan
Seminte de dovleac
Seminte de pepene rosu
Alune
Nuci

Crab
Crevete
Homar
Cod
Ton
Somon
Eglefin

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Trecutul amoros al cuplului format din Aurora și Săndel Mihai, a fost unul cu dus și întors! Cum s-au reîntâlnit cei doi, după câțiva ani de la separare?

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”

Un fost concurent din Casa Iubirii îl acuză dur pe Moldo și îi dă TERMEN LIMITĂ: "Cum vine treaba asta? Te asigur că o să te...". Un alt concurent este martor la cele întâmplate. Cum s-a ajuns aici și DE CE a recurs la acest gest, știind că o să fie prins

Adriana Simionescu, cu gândul la un nou partener de viață? Ce planuri are fiica cea mică a lui Adrian Minune, în acest sens?

”Super gripa” a ajuns în România. Care sunt măsurile recomande de autorități

Breaking news pentru românii cu probleme de sănătate!

Uğur Yeşil, CEO și Executive Board Member Doğan Media, a primit distincţia "Personality of the Year 2025"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

10 activități pe care le poți face în familie, pe 1 decembrie 2025, de Ziua Națională a României!

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Dosar penal de moarte suspectă în cazul Rodicăi Stănoiu. Înainte de a muri, ea fusese internată în spital cu urme de lovituri

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Sydney Sweeney, supusă unui test cu detectorul de minciuni. Actrița a pus capăt zvonurilor despre implanturile mamare

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cine este tânărul de 18 ani care i-a dat foc unui pasager în METROU? A fugit inițial de la locul faptei, dar A FOST PRINS și pus sub acuzare pentru incendiere. Victima se află în stare critică la spital, cu arsuri grave pe picioare și torace

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Deși trebuia să fie motiv de sărbătoare, ziua de Sfântul Apostol Andrei, îl găsește pe Igor Cuciuc, foarte îndurerat! Cum obișnuia familia Cuciuc să o serbeze pe Andreea? "Sufletul nu-și mai găsește liniștea!"

citește mai departe

Vedete

Acțiunile care reușesc să ne aducă mai aproape de Dumnezeu, conform Niculinei Stoican! Interpreta de muzică populară pune preț pe pașii mici: "Adunați iubire!"

citește mai departe

Vedete

Cristina Șișcanu, cuvinte de laudă la adresa lui Filip și a Petrei! Cât de bine se înțeleg cei doi, dar și cum se susțin reciproc în viața lor de zi cu zi? "Ei sunt miracolul meu!"

citește mai departe

Vedete

Florin Dumitrescu a povestit pas cu pas, cum a avut loc întâmplarea care l-a marcat, în Spania! Celebrul bucătar a fost la un pas de înec! "M-a cam dat peste cap povestea!"

Vedete

VIDEO Adriana Ochișanu a vorbit, cu lacrimi în ochi, despre tatăl său care nu se mai află printre noi! Ce își dorește artista, pentru cea care i-a dat viață și de care încă se poate bucura? "Foarte mult îi duc dorul!"

citește mai departe

Vedete

Dana Roba, sătulă de comentariile negative pe care le tot primește în legătură cu iubitul ei de culoare! Cum i-a luat apărarea, make-up artista? "Refuz să cred din toată inima mea!"

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

(P) Paravane de duș vs. cabine închise: ce să alegi?

citește mai departe

Lifestyle

10 activități pe care le poți face în familie, pe 1 decembrie 2025, de Ziua Națională a României!

citește mai departe

Lifestyle

10 destinații turistice pe care le poți vizita de Ziua Naționala a României! Profită de ziua liberă și bucură-te de compania celor dragi

citește mai departe

Lifestyle

Ce semnificație istorică are Ziua Națională a României? În acest an pică într-o zi de luni a săptămânii

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți poți susține sănătatea inimii în mod natural: alimentație, obiceiuri și antioxidanți

citește mai departe

Lifestyle

Ziua Națională a României. 15 mesaje pe care le poți trimite de 1 decembrie 2025

Parteneri

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Antonia, gest neașteptat după intrarea lui Danciu în „Casa iubirii”! Concurentul a fost cu adevărat frapat: „Mi-a atras foarte mult atenția”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Scene desprinse parcă din filmele de groază noaptea, în vila din Izvorani! Luxul în care se scălda Irinel Columbeanu s-a transformat într-o ruină înfricoșătoare

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Un fost concurent din Casa Iubirii îl acuză dur pe Moldo și îi dă TERMEN LIMITĂ: "Cum vine treaba asta? Te asigur că o să te...". Un alt concurent este martor la cele întâmplate. Cum s-a ajuns aici și DE CE a recurs la acest gest, știind că o să fie prins

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

ȘOC TOTAL în „Casa iubirii”! De necrezut cine apare în emisiune! Concurenții rămân MASCĂ

Editors picks

citește mai departe

Vedete

Ce impact a avut moartea regretatei artiste, Laura Stoica, asupra lui chef Florin Dumitrescu? Celebrul bucătar își amintește și astăzi de acel moment! "Pe mine m-a marcat cel mai tare!"

Vedete

VIDEO Când urmează să aibă loc nunta președintelui României, Nicușor Dan, cu mama copiilor săi, Mirabela Grădinaru? "E important!"

Vedete

VIDEO Adriana Ochișanu a vorbit, cu lacrimi în ochi, despre tatăl său care nu se mai află printre noi! Ce își dorește artista, pentru cea care i-a dat viață și de care încă se poate bucura? "Foarte mult îi duc dorul!"

citește mai departe

Vedete

Motivul real pentru care Antonia și-a dorit intervenția care recent a făcut-o să treacă prin momente cu adevărat grele! Ce mesaj a transmis artista, în mediul online? "Va fi ultima dată când vorbesc despre asta!"

citește mai departe

Vedete

Dana Roba, sătulă de comentariile negative pe care le tot primește în legătură cu iubitul ei de culoare! Cum i-a luat apărarea, make-up artista? "Refuz să cred din toată inima mea!"

citește mai departe

Vedete

Noi bunătăți pregătite și puse la vânzare de mama Geta! Cu cât vinde aceasta, pastrama de oaie? "Ce bine arată!"