Cat de bun este broccoli pentru ficatul tau

Cat de bun este broccoli pentru ficatul tau

Cercetatorii de la Universitatea din Illinois au aratat ca un consum saptamanal de broccoli poate combate acumularea de grasimi la nivelul ficatului.

Persoanele care consuma broccoli de 3-5 ori pe saptamana au prezentat un risc redus de cancer hepatic. Studiile de pana acum au aratat ca broccoli protejeaza impotriva cancerului de san, de prostata si de colon.

In cercetarile de pana acum s-a aratat ca sulforafanul- substanta activa anticancer din broccoli- este prezenta in cantitate mare in leguma tocata sau fiarta putin la aburi. Studiile au mai sugerat ca broccoli, impreuna cu conopida si varza de Bruxelles, are capacitatea de a opri acumularea de grasime in ficat.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Șirul evenimentelor în ceea ce privește ultima perioadă de viață a cuplului ucis în Dubai! Ce a determinat moartea Annei și a lui Roman Novak, în cele din urmă?

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

Fanii emisiunii Casa Iubirii sunt în șoc după aceste declarații INCENDIARE: "Vreau să înțelegeți că...". Ce a putut să spună Roberta despre participarea ei, dar și despre două dintre concurentele din acest sezon: "Puteam să ies câștigătoare"

VIDEO Cum a ajuns Alina Sorescu să ie îndepărtată de părinții săi, în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu? Aceasta a ajuns și la psiholog, în speranța de a-și ajuta fostul soț! "

Scandal în “Casa iubirii”. Veronica, pusă la zid de ceilalți concurenți: „Nu simt să mă explic în fața nimănui”

Zece studenți arși de vii într-un incendiu devastator într-un restaurant! Tragedie de nedescris în Peru