Odata cu zilele lungi, inotul, plimbarile pe plaja si focurile de tabara, o alta bucurie a verii o reprezinta venirea castravetilor.
Aceste fructe racoritoare sunt delicios de revigorante si versatile – si excelente pentru cei ce intra in ultima suta de metri pentru o silueta de costum de baie!
Pe langa faptul ca sunt foarte gustosi indiferent cum i-ai prepara, castravetii sunt si foarte sanatosi. Iata cateva dintre splendidele beneficii pe care aceasta leguma de vara ti le poate aduce.
Ajuta la pierderea in greutate- Castravetele ajuta in multe feluri la pierderea in greutate.
Contribuie la starea generala de sanatate- Sunt multe feluri in care castravetele contribuie la starea generala de sanatate. In primul rand, ajuta corpul sa se mentina hidratat, castravetii fiind in mare parte apa, lucru deosebit de important pentru starea de sanatate. Compusii din castravete s-a dovedit ca reduc presiunea arteriala, care, la randul sau, reduce riscul unor complicatii de sanatate grave, precum bolile de inima, de rinichi, afectiuni oculare si accidente vasculare.
Iar datorita continutului ridicat de vitamine si minerale, castravetii inlatura riscul deficitelor nutritive si contribuie la buna functionare a corpului.Infrumuseteaza- Pe langa faptul ca ajuta la sanatate, castravetii contribuie si la frumusete. Sute de ani au fost folositi de femei din intrega lume ca remediu pentru reducerea cearcanelor si a ochilor umflati. Castravetii sunt foarte buni pentru piele intr-o solutie tonica, pot calma iritatiile, roseata si inflamatia asociata cu arsurile solare sau cu ciupiturile de insecte! Mineralele continute de castravete intaresc unghiile si parul daca se consuma regulat.
Pe scurt, este un tratament natural complet de frumusete.Citeste continuarea pe: www.viataverdeviu.ro
