Cartofi umpluţi cu spanac şi ouă de prepeliţă - foarte GUSTOSI şi SĂŢIOŞI

Cartofi umpluţi cu spanac şi ouă de prepeliţă - foarte GUSTOSI şi SĂŢIOŞI
Cartofi umpluţi cu spanac şi ouă de prepeliţă - foarte GUSTOSI şi SĂŢIOŞI

Iată o reţeta de cartofi umpluţi cum nu ai mai mâncat! Este un pretarat atât de gustos şi de sănătos încât vei dori să îl faci mereu şi mereu.

Mod De Preparare

1. Cartofii se spală foarte bine şi se pun la fiert în coajă.

2. Spanacul se spală şi se scurge bine. Într-o tigaie, se încinge uleiul şi se pune spanacul. Se scutură tigaia şi se sotează spanacul aproximativ 10 minute. Se scoate din tigaie, se lasă la răcit şi se amestecă cu sucul de lamâie şi parmezanul ras.

3. Cartofilor li se scobeşte un gol care se umple cu spanacul sotat. Deasupra se pun seminţele de pin şi un ou de prepeliţă
prăjit şi se serveşte.

sursa: retete.unica.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Budincă de macaroane – reţeta copilăriei

Cum a reacționat Simona Halep când a văzut-o pe Kate Middleton la Wimbledon. Campioana a stat în loja regală alături de noul său partener

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

Ce s-ar fi întâmplat, de fapt, cu Doru de la Constanța?! Tzancă Uraganu face DEZVĂLUIREA MOMENTULUI și aduce în fața tuturor un ADEVĂR DUREROS: "Am auzit din surse sigure, de la prieteni comuni care stăteau cu el. Ar fi..."

VIDEO Jennifer Lopez și-a sărbătorit ziua de naștere în avans la Paris: o petrecere fastuoasă organizată de românca Anastasia Soare

Horoscop pentru ziua de joi, 16 iulie 2026: Semnul zodiacal care are parte de vizita neașteptată a unor rude din străinătate

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro