Carmen Bruma iti recomanda o salata pentru somn odihnitor! Iata cum se face!

25 martie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:31

Carmen Bruma iti recomanda o salata pentru somn odihnitor! Iata cum se face!

Daca ai probleme cu somnul, consuma aceasta delicioasa salata la cina. Se face imediat!

SALATA CU VALERIANA, QUINOA ROSIE SI CIUPERCI

INGREDIENTE

2 maini de valeriana

4 linguri de quinoa rosie( negatita)

150 g ciuperci

3-4 rosii

2 lingurite de unt

sare, busuioc

Quinoa se fierbe( la fel ca orezul) iar cand e aproape gata se adauga rosiile taiate cubulete, ciupercile, untul, sarea busuiocul. Amestecul se pune intr-un bol alaturi de valeriana.

Sursa: Carmen-Bruma.ro

SALATA CU VALERIANA, QUINOA ROSIE SI CIUPERCI

INGREDIENTE

2 maini de valeriana
4 linguri de quinoa rosie( negatita)
150 g ciuperci
3-4 rosii
2 lingurite de unt
sare, busuioc

Quinoa se fierbe( la fel ca orezul) iar cand e aproape gata se adauga rosiile

taiate cubulete, ciupercile, untul, sarea busuiocul. Amestecul se pune intr-un bol alaturi de valeriana.

Sursa: Carmen-Bruma.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce a îndrăznit să facă Majda, chiar la ea acasă, deși nu obișnuiește să o facă de obicei? Schimbarea a venit chiar la final de an! "Am făcut ceva de care îmi e cel mai frică!"

Testul care îți spune cum va fi începutul tău de an! Răspunde aici!

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Tort festiv, pregătit chiar de Ramona Bădescu! Numai bun de pregătit în noaptea dintre ani: "Tort simplu, gustos, stil italienesc!"

Ahmed îi adresează o întrebare grea Veronicăi: „Preferi să pleci cu mine sau să câștigi?”. Aflați răspunsul concurentei în ediția de luni, 29 decembrie, din „Casa iubirii”, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

„Mama a trebuit să dispară”. Planul diabolic pus la cale de tânăra din Sibiu pentru a scăpă de cea care i-a dat viață. INCREDIBIL de ce

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

citește mai departe

Lifestyle

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Parteneri

Gabriel Pop, elevul din România cu IQ de geniu. A devenit cel mai nou membru Mensa, clubul celor mai inteligenți oameni din lume

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Gabriel Pop, elevul din România cu IQ de geniu. A devenit cel mai nou membru Mensa, clubul celor mai inteligenți oameni din lume

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Ruptura din familia Beckham. Cruz spune că Brooklyn și-a „blocat” părinții pe Instagram. „Mama și tata nu ar fi făcut vreodată asta”

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce face și cum arată Sorina Săcărin, fetița din Baia de Aramă, adoptată de o familie din SUA: „Învață foarte bine, cântă la pian și...„

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Boala cu care a fost diagnosticat Ion Drăgan. Artistul ar fi trecut prin mai multe operații dificile

„Nu mai pot lupta”: Actriță celebră, de 48 de ani, vrea să moară prin suicid asistat din cauza bolii psihice

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

„Nu mai pot lupta”: Actriță celebră, de 48 de ani, vrea să moară prin suicid asistat din cauza bolii psihice

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Pentru tine

Suișuri și coborâșuri în viața Primei Doamne, Mirabela Grădinaru! Care a fost cel mai frumos și emoționant moment al vieții sale, dar și cel mai greu? "Bineînțeles când s-au născut copiii, dar..."

citește mai departe

Vedete

Suișuri și coborâșuri în viața Primei Doamne, Mirabela Grădinaru! Care a fost cel mai frumos și emoționant moment al vieții sale, dar și cel mai greu? "Bineînțeles când s-au născut copiii, dar..."

Apariție remarcabilă a Primei Doamne, în primul său interviu TV! Ce rochie a ales să poarte Mirabela Grădinaru, de această dată?

citește mai departe

Vedete

Apariție remarcabilă a Primei Doamne, în primul său interviu TV! Ce rochie a ales să poarte Mirabela Grădinaru, de această dată?

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

citește mai departe

Lifestyle

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

(P) Cum îți planifici o zi completă de beauty doar cu rezervări făcute de pe telefon

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți planifici o zi completă de beauty doar cu rezervări făcute de pe telefon

Mihai Trăistariu are locul de veci, deja asigurat? Artistul a dezvăluit motivul pentru care își dorește să fie nemuritor, dar și ce a făcut atunci când mama sa se afla pe patul de moarte!

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu are locul de veci, deja asigurat? Artistul a dezvăluit motivul pentru care își dorește să fie nemuritor, dar și ce a făcut atunci când mama sa se afla pe patul de moarte!

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

citește mai departe

Lifestyle

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

Din Lifestyle

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

citește mai departe

Lifestyle

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

citește mai departe

Lifestyle

(P) Când simplitatea devine lux: revoluția dușurilor walk-in

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să alegi cizme de damă în funcție de culori? 7 recomandări

Parteneri

Un artist neașteptat își face apariția la Revelionul „Casa iubirii”! Fetele sunt în extaz! Aflați despre cine este vorba în ediția de miercuri, 31 decembrie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Un artist neașteptat își face apariția la Revelionul „Casa iubirii”! Fetele sunt în extaz! Aflați despre cine este vorba în ediția de miercuri, 31 decembrie, de la orele 10:00 și 16:30, la Kanal D

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu în lumea folclorului din România! Ion Drăgan a murit chiar în prima zi de Crăciun

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BREAKING! Campion mondial la box, ranit intr-un grav accident de masina. Alte doua persoane au murit

Este cod roșu de viscol! Rafale de peste 120 km/h și vizibilitate zero în zonele montane

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Este cod roșu de viscol! Rafale de peste 120 km/h și vizibilitate zero în zonele montane

Editors picks

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

citește mai departe

Lifestyle

(P) Rolul farmacistului de Sărbători

Stilul impecabil al femeilor elegante. Cele 10 alegeri de ținute interzise de sărbători!

citește mai departe

Fashion

Stilul impecabil al femeilor elegante. Cele 10 alegeri de ținute interzise de sărbători!

12 tradiții fascinante din întreaga lume, în noaptea de Revelion!

citește mai departe

Lifestyle

12 tradiții fascinante din întreaga lume, în noaptea de Revelion!

Top 12 tradiții de Revelion pentru a atrage prosperitate, sănătate și călătorii în anul următor!

Lifestyle

Top 12 tradiții de Revelion pentru a atrage prosperitate, sănătate și călătorii în anul următor!

Cum poți lăsa greutățile din 2025 în spate, pentru a te putea bucura de reușite în 2026? Carmen Harra a dezvăluit o metodă inedită, dar care va funcționa! "Se deschide un portal spre un nou ciclu existențial!"

citește mai departe

Vedete

Cum poți lăsa greutățile din 2025 în spate, pentru a te putea bucura de reușite în 2026? Carmen Harra a dezvăluit o metodă inedită, dar care va funcționa! "Se deschide un portal spre un nou ciclu existențial!"