Carmen Bruma iti recomanda o salata pentru somn odihnitor! Iata cum se face!

25 martie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:31

Carmen Bruma iti recomanda o salata pentru somn odihnitor! Iata cum se face!

Daca ai probleme cu somnul, consuma aceasta delicioasa salata la cina. Se face imediat!

SALATA CU VALERIANA, QUINOA ROSIE SI CIUPERCI

INGREDIENTE

2 maini de valeriana

4 linguri de quinoa rosie( negatita)

150 g ciuperci

3-4 rosii

2 lingurite de unt

sare, busuioc

Quinoa se fierbe( la fel ca orezul) iar cand e aproape gata se adauga rosiile taiate cubulete, ciupercile, untul, sarea busuiocul. Amestecul se pune intr-un bol alaturi de valeriana.

Sursa: Carmen-Bruma.ro

SALATA CU VALERIANA, QUINOA ROSIE SI CIUPERCI

INGREDIENTE

2 maini de valeriana
4 linguri de quinoa rosie( negatita)
150 g ciuperci
3-4 rosii
2 lingurite de unt
sare, busuioc

Quinoa se fierbe( la fel ca orezul) iar cand e aproape gata se adauga rosiile

taiate cubulete, ciupercile, untul, sarea busuiocul. Amestecul se pune intr-un bol alaturi de valeriana.

Sursa: Carmen-Bruma.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Moment extrem de dificil pentru Mirabela Dauer! Cine i-a ridicat moralul, în mod neașteptat, în ziua în care tatăl său s-a stins din viață, dar a trebuit să susțină un concert? "Au avut o reacție..."

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

Alexandra Cuhuteac cucerește internetul: Noua ei piesă i-a făcut pe oameni să observe ASEMĂNAREA IZBITOARE dintre vocea ei și cea a Adrianei Ochișanu, mama fostului ei iubit, Cristi Botgros: "Doamne! Tare te asemeni cu ea la talent, simplitate și carismă"

Maia Morgenstern a ținut să transmită un mesaj pentru partenerul de viață al fiicei sale, cu ocazia zilei de naștere! Ce fotografie a postat actrița, în mediul online?

Robert, bulversat de reacțiile Biancăi: „Ori m-ai mințit ieri, ori alaltăieri!” Iată ce se întâmplă, de fapt, între cei doi concurenți de la Casa iubirii

Zece studenți arși de vii într-un incendiu devastator într-un restaurant! Tragedie de nedescris în Peru

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

Cum va fi vremea de Crăciun și Revelion. Șefa ANM spune dacă vom avea zăpezi de sărbători

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Cum va fi vremea de Crăciun și Revelion. Șefa ANM spune dacă vom avea zăpezi de sărbători

Kate Winslet critică dur fenomenul medicamentelor pentru slăbit: „Știu ce își bagă în corp? Mă deranjează mai mult ca niciodată”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Kate Winslet critică dur fenomenul medicamentelor pentru slăbit: „Știu ce își bagă în corp? Mă deranjează mai mult ca niciodată”

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

Informația MOMENTULUI despre Moldo și Dorobanțu! Un fost concurent din Casa Iubirii rupe lanțurile tăcerii: "A fost acasă la părinții lui, iar acum oamenii sunt...". CE S-A ÎNTÂMPLAT și cum a ajuns să fie trădat: "Ascultă-mă! Nu te mint"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Informația MOMENTULUI despre Moldo și Dorobanțu! Un fost concurent din Casa Iubirii rupe lanțurile tăcerii: "A fost acasă la părinții lui, iar acum oamenii sunt...". CE S-A ÎNTÂMPLAT și cum a ajuns să fie trădat: "Ascultă-mă! Nu te mint"

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Pentru tine

Burcu Biricik, actrița din "Fata de la fereastră", afacere inedită împreună cu soțul său

Divertisment

Burcu Biricik, actrița din "Fata de la fereastră", afacere inedită împreună cu soțul său

Care a fost primul loc de muncă al Mirabelei Dauer? Artista a dezvăluit și care a fost marele său vis, în materie de job! "Eu nu aveam dorințe atunci!"

citește mai departe

Vedete

Care a fost primul loc de muncă al Mirabelei Dauer? Artista a dezvăluit și care a fost marele său vis, în materie de job! "Eu nu aveam dorințe atunci!"

Horia Brenciu, martor la o arestare dintr-un aeroport din Londra! Artistul urma să ia parte la un concert, însă la aterizare a fost luat prin surprindere de zarva resimțită

citește mai departe

Vedete

Horia Brenciu, martor la o arestare dintr-un aeroport din Londra! Artistul urma să ia parte la un concert, însă la aterizare a fost luat prin surprindere de zarva resimțită

Cum a reacționat mama Geta, la gestul pe care nașul lui Iancu Sterp l-a făcut față de el? A fost mai sinceră ca niciodată! "Poți să nu mai ieși de acolo!"

citește mai departe

Vedete

Cum a reacționat mama Geta, la gestul pe care nașul lui Iancu Sterp l-a făcut față de el? A fost mai sinceră ca niciodată! "Poți să nu mai ieși de acolo!"

Cum s-a postat Mirela Retegan în mediul online, cu puțin timp înainte de sărbătorile de iarnă? Aceasta a învățat să se prioritizeze, după ani în care nu a făcut-o! "Astăzi, mă bucur de fiecare clipă!"

citește mai departe

Vedete

Cum s-a postat Mirela Retegan în mediul online, cu puțin timp înainte de sărbătorile de iarnă? Aceasta a învățat să se prioritizeze, după ani în care nu a făcut-o! "Astăzi, mă bucur de fiecare clipă!"

Șirul evenimentelor în ceea ce privește ultima perioadă de viață a cuplului ucis în Dubai! Ce a determinat moartea Annei și a lui Roman Novak, în cele din urmă?

citește mai departe

Pentru tine

Șirul evenimentelor în ceea ce privește ultima perioadă de viață a cuplului ucis în Dubai! Ce a determinat moartea Annei și a lui Roman Novak, în cele din urmă?

Din Lifestyle

10 destinații turistice pe care le poți vizita de Ziua Naționala a României! Profită de ziua liberă și bucură-te de compania celor dragi

citește mai departe

Lifestyle

10 destinații turistice pe care le poți vizita de Ziua Naționala a României! Profită de ziua liberă și bucură-te de compania celor dragi

Ce semnificație istorică are Ziua Națională a României? În acest an pică într-o zi de luni a săptămânii

citește mai departe

Lifestyle

Ce semnificație istorică are Ziua Națională a României? În acest an pică într-o zi de luni a săptămânii

(P) Cum îți poți susține sănătatea inimii în mod natural: alimentație, obiceiuri și antioxidanți

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți poți susține sănătatea inimii în mod natural: alimentație, obiceiuri și antioxidanți

Ziua Națională a României. 15 mesaje pe care le poți trimite de 1 decembrie 2025

citește mai departe

Lifestyle

Ziua Națională a României. 15 mesaje pe care le poți trimite de 1 decembrie 2025

Tradiții și obiceiuri de reamintit pentru 1 decembrie 2025! Ziua Națională trebuie să îi găsească pe români pregătiți

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de reamintit pentru 1 decembrie 2025! Ziua Națională trebuie să îi găsească pe români pregătiți

Preparatele tradiționale care nu ar trebui să lipsească de pe masa românilor, pe 1 decembrie! Asigură-te că sărbătorești ca la carte

citește mai departe

Lifestyle

Preparatele tradiționale care nu ar trebui să lipsească de pe masa românilor, pe 1 decembrie! Asigură-te că sărbătorești ca la carte

Parteneri

Patrick și Bianca Giurcă, prinși în spatele cisternei de pe Valea Oltului. Pericol de deflagrație! Ce au pățit foștii concurenți „Casa iubirii”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Patrick și Bianca Giurcă, prinși în spatele cisternei de pe Valea Oltului. Pericol de deflagrație! Ce au pățit foștii concurenți „Casa iubirii”

Anunțul momentului pentru români!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Anunțul momentului pentru români!

Formația Pindu, implicată într-un accident violent. În ce stare se află pasagerii. Poliția a deschis dosar penal

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Formația Pindu, implicată într-un accident violent. În ce stare se află pasagerii. Poliția a deschis dosar penal

Alexandra Cuhuteac cucerește internetul: Noua ei piesă i-a făcut pe oameni să observe ASEMĂNAREA IZBITOARE dintre vocea ei și cea a Adrianei Ochișanu, mama fostului ei iubit, Cristi Botgros: "Doamne! Tare te asemeni cu ea la talent, simplitate și carismă"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Alexandra Cuhuteac cucerește internetul: Noua ei piesă i-a făcut pe oameni să observe ASEMĂNAREA IZBITOARE dintre vocea ei și cea a Adrianei Ochișanu, mama fostului ei iubit, Cristi Botgros: "Doamne! Tare te asemeni cu ea la talent, simplitate și carismă"

Antonia este noua concurentă din „Casa iubirii”! Incredibil cine sunt băieții pe care tânăra a pus ochii

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Antonia este noua concurentă din „Casa iubirii”! Incredibil cine sunt băieții pe care tânăra a pus ochii

Editors picks

VIDEO Cum a ajuns Alina Sorescu să fie îndepărtată de părinții săi, în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu? Aceasta a ajuns și la psiholog, în speranța de a-și ajuta fostul soț

Vedete

VIDEO Cum a ajuns Alina Sorescu să fie îndepărtată de părinții săi, în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu? Aceasta a ajuns și la psiholog, în speranța de a-și ajuta fostul soț

O nouă lege adoptată de Senat! Are legătură cu începutul anului școlar și vizează în special părinții

citește mai departe

Informatiile zilei

O nouă lege adoptată de Senat! Are legătură cu începutul anului școlar și vizează în special părinții

VIDEO Se vor revedea Adriana Bahmuțeanu și George Restivan, cu ocazia sărbătorilor de iarnă? Ce a dezvăluit partenerul de viață al vedetei TV, cu privire la nuntă? "Orice se poate întâmpla!"

Vedete

VIDEO Se vor revedea Adriana Bahmuțeanu și George Restivan, cu ocazia sărbătorilor de iarnă? Ce a dezvăluit partenerul de viață al vedetei TV, cu privire la nuntă? "Orice se poate întâmpla!"

Ce urmează să se întâmple cu apartamentul regretatei Ioana Popescu? Mihai Lungu, ultimul său partener de viață, își dorește să se implice în decizia finală!

citește mai departe

Vedete

Ce urmează să se întâmple cu apartamentul regretatei Ioana Popescu? Mihai Lungu, ultimul său partener de viață, își dorește să se implice în decizia finală!

Ce decizie a luat Mariana Moculescu, cu privire la procesul intentat împotriva fiicei sale, Nidia? Aceasta a dezvăluit și motivul care a determinat-o să îl înceapă!

citește mai departe

Vedete

Ce decizie a luat Mariana Moculescu, cu privire la procesul intentat împotriva fiicei sale, Nidia? Aceasta a dezvăluit și motivul care a determinat-o să îl înceapă!

Care este țara preferată a lui Culiță Sterp? Are de gând artistul să se mute din România în viitorul apropiat? "Țara mea preferată din toată Europa, după România!"

citește mai departe

Vedete

Care este țara preferată a lui Culiță Sterp? Are de gând artistul să se mute din România în viitorul apropiat? "Țara mea preferată din toată Europa, după România!"