Cui nu-i place sa savureze un pahar de suc dulce si aromat, mai ales dupa o masa copioasa?
Sucurile de rosii preparate din legume proaspete, in casa, sunt intotdeauna o idee excelenta. Licopenul, o substanta care se gaseste in rosii, ajuta la prevenirea cancerului de prostata. De asemenea, acest suc are si propretatea de a reduce tensiunea arteriala. Contine si fibre, ceea ce inseamna ca te ajuta la slabit, fiindca induce repede senzatia de satietate.
Cand vrei sa cumperi un suc natural, o varianta excelenta este cel de rodie. La fiecare inghititura iti ofera un cocktail de vitamine, antioxidanti si minerale, ceea ce inseamna ca te apara de anemie, este un remediu excelent contra asteniei de primavara, dar reduce si riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer, in special a celui de prostata.
La fel de bun este si sucul de merisor, care abunda in vitamina C. Merisorul este un leac excelent si contra infectiilor urinare, problema de sanatate la care femeile sunt mai predispuse.
Sucul de struguri si cel de prune sunt si ele o alegere sanatoasa. Sucul de struguri are resveratrol, substanta care incetineste procesul de imbatranire. Sucul de prune este o varianta excelenta daca suferi de constipatie, deoarece contine un laxativ natural, sorbitolul.
Sursa
Sucurile de rosii preparate din legume proaspete, in casa, sunt intotdeauna o idee excelenta. Licopenul, o substanta care se gaseste in rosii, ajuta la prevenirea cancerului de prostata. De asemenea, acest suc are si propretatea de a reduce tensiunea arteriala. Contine si fibre, ceea ce inseamna ca te ajuta la slabit, fiindca induce repede senzatia de satietate.
Cand vrei sa cumperi un suc natural, o varianta excelenta este cel de rodie. La fiecare inghititura iti ofera un cocktail de vitamine, antioxidanti si minerale, ceea ce inseamna ca te apara de anemie, este un remediu excelent contra asteniei de primavara, dar reduce si riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer, in special a celui de prostata.
La fel de bun este si sucul de merisor, care abunda in vitamina C. Merisorul este un leac excelent si contra infectiilor urinare, problema de sanatate la care femeile sunt mai predispuse.
Sucul de struguri si cel de prune sunt si ele o alegere sanatoasa. Sucul de struguri are resveratrol, substanta care incetineste procesul de imbatranire. Sucul de prune este o varianta excelenta daca suferi de constipatie, deoarece contine un laxativ natural, sorbitolul.