Numeroase studii au demonstrat ca un consum moderat de cafea are numeroase beneficii pentru sanatate. Cercetatorii vin acum cu o alta veste! Cafeina ajuta memoria pe termen lung!
La studiu au participat 160 de persoane cu varste curpinse intre 18 si 30 de ani.
Participantilor li s-au aratat tot felul de poze cu obiecte si li s-a cerut sa identifice care isi au locul in casa si care afara.
Dupa ce li s-a dat sarcina, acestia au primit 200 mg de cafeina sub forma unei pastile, respectiv pastile placebo.
A doua zi participantilor li s-au arata aceleasi imagini precum si altele noi. Cercetatorii le-au cerut subiectilor sa identifice care sunt pozele vechi si care sunt cele noi.
Concluzia la care au ajuns specialistii este ca datorita consumului de cafeina, memoria participantilor la studiu s-a imbunatatit, comparativ cu a celor care au primit pastila placebo.
Studiile arata ca un consum zilnic de 300 mg de cafea pe zi are o serie de beneficii pentru sanatate, reducerea riscului de boli de ficat sau reducerea cazurilor de suicid.
Sursa www.medicalnewstoday.com