Bicarbonatul si lamaia, inamicii refluxului esofagian! Uite ce mai trebuie sa mananci!


Bicarbonatul si lamaia, inamicii refluxului esofagian! Uite ce mai trebuie sa mananci!

Daca arsurile in epigastru nu va dau pace inseamna ca sfincterul esofagian superior nu functioneaza bine.

 

Migdalele crude sunt alimente alcaline, care pot echilibra pH-ul, intrucat reprezinta o sursa buna de calciu asa ca sunt indicate pentru persoanele care sufera de reflux gastroesofagian. De asemenea, dimineata, pe stomacul gol, trebuie sa beti un pahar cu apa calduta in care ati pus sucul unei jumatati de lamaie pentru a echilibra nivelul acidului din stomac. Mai mult, dupa mese mai copioase, pentru a evita crizele de arsuri, trebuie sa luati o lingura de bicarbonat de sodiu dizolvat intr-o jumatate de cana cu apa.
Metode de ameliorare a simptomelor
-Dormiti pe o perna inalta
-Cina sa fie la ora 18.00
-Nu purtati haine stramte pe talie
-Nu beti lichide in timpul mesei
-Respectati cele trei mese pe zi
Sursa: ZiarulRing.ro

Migdalele crude sunt alimente alcaline, care pot echilibra pH-ul, intrucat reprezinta o sursa buna de calciu asa ca sunt indicate pentru persoanele care sufera de reflux gastroesofagian. De asemenea, dimineata, pe stomacul gol, trebuie sa beti un pahar cu apa calduta in care ati pus sucul unei jumatati de lamaie pentru a echilibra nivelul acidului din stomac. Mai mult, dupa mese mai copioase, pentru a evita crizele de arsuri, trebuie sa luati o lingura de bicarbonat de sodiu dizolvat intr-o jumatate de cana cu apa.



Metode de ameliorare a simptomelor

-Dormiti pe o perna inalta 
-Cina sa fie la ora 18.00 
-Nu purtati haine stramte pe talie 
-Nu beti lichide in timpul mesei 
-Respectati cele trei mese pe zi

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cât timp se fierbe mămăliga. Cum prepari cea mai bună mămăligă

”Mi-a zis să iau o pastilă, să mă sinucid!”. Cine face acuzații grave la adresa lui Ilie Năstase

Cât timp se poate păstra ciorba la frigider. Ce greșeală fac gospodinele

Oana Moșneagu a împlinit 32 de ani. Ce mesaj i-a transmis iubitul ei, Vlad Gherman

5 filme de comedie pe care să le vezi în vacanța de vară cu familia

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
Delia, trupa Taxi, Mario Fesh şi Kaira, pe scena „Trofeului Tinereții“ Amara 2022, la a 54-a ediție a evenimentului
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri