Beneficiile uriase ale miezului de nuca! Uite cat sunt de sanatoase!


Beneficiile uriase ale miezului de nuca! Uite cat sunt de sanatoase!

Nucile contin acizi grasi omega 3, care protejeaza impotriva iregularitatii batailor inimii, prevenind, astfel, aparitia atacurilor de cord.

 

Sursa de energie si sanatate, nucile contin arginina, un aminoacid care participa la imbunatatirea vaselor de sange, relaxandu-le si facandu-le mai flexibile.
Cura cu miez de nuca implica un consum zilnic a miezului obtinut de la 10 nuci, pe o perioada de minimum o luna de zile. Cel mai indicat este ca miezul de nuca sa se consume hidratat.
Pentru aceasta, este necesar ca el sa fie inmuiat in apa de izvor, timp de cateva ore, pentru ca apoi sa fie curatat de pielita.
Procedeul nu va fi dificil de realizat, intrucat pielita miezului de nuca se va desprinde mult mai usor dupa inmuiere.
Dupa consumul celor 10 nuci, se va administra un pahar de suc proaspat de fructe sau de legume, natural, preparat in casa. De asemenea, daca aveti un mixer, puteti adauga in acesta miezul celor 10 nuci, impreuna cu sucul de legume sau sucul de fructe proaspat stors.
Se mixeaza foarte bine, pana la omogenizare, dupa care se consuma.
Sursa: Secretele.com

Sursa de energie si sanatate, nucile contin arginina, un aminoacid care participa la imbunatatirea vaselor de sange, relaxandu-le si facandu-le mai flexibile.

Cura cu miez de nuca implica un consum zilnic a miezului obtinut de la 10 nuci, pe o perioada de minimum o luna de zile.

Cel mai indicat este ca miezul de nuca sa se consume hidratat.

Pentru aceasta, este necesar ca el sa fie inmuiat in apa de izvor, timp de cateva ore, pentru ca apoi sa fie curatat de pielita. Procedeul nu va fi dificil de realizat, intrucat pielita miezului de nuca se va desprinde mult mai usor dupa inmuiere.

Dupa consumul celor 10 nuci, se va administra un pahar de suc proaspat de fructe sau de legume, natural, preparat in casa.
De asemenea, daca aveti un mixer, puteti adauga in acesta miezul celor 10 nuci, impreuna cu sucul de legume sau sucul de fructe proaspat stors. Se mixeaza foarte bine, pana la omogenizare, dupa care se consuma.

Sursa: Secretele.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: De ce mănâncă pisicile iarbă

O veste tristă despre Celine Dion! La doar 40 de kilograme, organismul ei aproape că a cedat

CITEȘTE: De ce frământă pisicile locul cu lăbuțele

CITEȘTE: De ce pisicile simt că mor și vor să se ascundă

CITEȘTE: De ce stau pisicile la geam

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

CITEȘTE: De ce se tem pisicile de CASTRAVEȚI

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri