Sfaturile de pe mâna unor experți sunt întotdeauna cele mai sigure, iar dacă ne dorim o cale sigură pentru o revigorare sănătoasă, Mihaela Bilic a și recomandat una.
Una dintre cele mai cunoscute și apreciate persoane, din domeniul sănătății, Mihaela Bilic, este cunoscută publicului larg datorită sfaturilor în sănătate pe care le oferă, ajutând nenumărate persoane să aibă o viață mai sănătoasă și să își păstreze alimentația pe măsura nevoilor. În plus, aceasta obișnuiește să ofere și alte sfaturi importante despre alimentație și trucuri, de exemplu, despre ce preparate putem consuma pe timp de vară, aspect despre care a vorbit și recent, în mediul online, acolo unde a menționat beneficiile consumului de salată orientală.
Beneficiile oferite de un preparat rapid și sățios, recomandat de Mihaela Bilic
Recent, aceasta a postat pe pagina sa de Instagram, un filmuleț în care a vorbit despre un meniu rapid și sățios, mai exact o salată orientală, cea care se obișnuia să fie consumată foarte des, însă de ceva vreme nu mai este atât de prezentă pe mesele noastre. Astfel, Mihaela Bilic a menționat cum acest tip de salată deține nenumărate beneficii în funcție de ingredientele adăugate, de la oul care are puține calorii, dar mulți nutrienți, ceapa și cartofii care au efect prebiotic, până la castraveții care ne oferă probiotice, iar toate
acestea și încă câteva ingrediente, alcătuiesc o salată perfectă de vară."Cu efect prebiotic și probiotic, salata orientală e un fel de mâncare complet, romanesc și…de vară!", a fost descrierea lăsată de aceasta, la filmulețul postat pe pagina sa de Instagram, acolo unde a adăugat și mai multe informații despre celebra salată orientală și beneficiile sale: „Știu că v-am mai zis, dar nu strică să vă amintesc. Salata orientală este un fel de mâncare complet și poate fi de vară. Avem oul, care este un aliment cu puține calorii și toți nutrienții, avem ceapa cu efect prebiotic, adică hrănește bacteriile bune din intestin, avem cartofii reci, care ei au amidon reconstruit, recristalizat, la fel cu efect prebiotic.
Mai punem și niște castraveți în saramură, ca să avem probiotice și uite așa, un fel de mâncare complet, delicios, românesc, de care nu vreau să uitați.
