Beneficiile medicinale ale murului! De ce trebuie sa il incluzi in dieta!

Beneficiile medicinale ale murului! De ce trebuie sa il incluzi in dieta!
Beneficiile medicinale ale murului! De ce trebuie sa il incluzi in dieta!

Murul este o planta careia de obicei nu i se acorda prea multa importanta. Cu toate acestea, ea are multe proprietati care pot fi benefice sanatatii organismului uman.

 

Desi aceasta planta este cunoscuta mai ales datorita fructelor sale cu deosebite valori gustative si dietetic frunzele si ramurile nu sunt cu nimic mai prejos, deoarece poseda excelente valori curative.
Frunzele de mur contin taninuri care sunt indicate pentru tratamentul multor afectiuni. Murul poseda proprietati dezinfectante, cicatrizante, antihemoragice, antidiareice si laxative.
Astfel, frunzele culese primavara pot fi folosite in decoct (infuzie prelungita mai concentrata in principia active) sau in infuzie (infuzie de câteva minute) impotriva anumitor afectiuni hemoragice, a diareei, sau constipatiei.
Decoctul din frunze de mur este folosit si pentru gargara impotriva afectiunilor gâtului si ale gurii, cum ar fie faringita, stomatita, gingivita, afte. Decoctul este eficient si pentru tratamentul cistitei, gutei, hemoroizilor, menstruatiilor abundente sau a scurgerilor vaginale. Pentru aceste afectiuni ideal este sa se consume doua trei cani de decoct pe zi. Sub forma de comprese decoctul are rol dezinfectant, opreste sângerarea, calmeaza iritatiile si favorizeaza cicatizarea ranilor. Cu toate ca aceste tratamente sunt naturale, este bine sa consultati medicul inainte de a le aplica.
Foarte cunoscute in fitoterapie, murele prezinta numeroase virtuti medicinale.
Virtutile terapeutice ale murelor sunt date de numeroasele principia active pe care le contin.
Murele sunt sarace in calorii (35Kcal/100 g) si sunt o sursa deloc neglijabila de vitamine: provitamina A, vitamine din complexul B, in special B3, B5 si B9, vitaminele C, E si K.
Murele contin, de asemenea, elemente esentiale pentru organism, cum sunt potasiul, magneziul, calciul si fosforul, dar si oligoelemente precum fierul, cuprul sau chiar seleniul.
Sursa: Frunza-verde.ro

Desi aceasta planta este cunoscuta mai ales datorita fructelor sale cu deosebite valori gustative si dietetic frunzele si ramurile nu sunt cu nimic mai prejos, deoarece poseda excelente valori curative.

Frunzele de mur contin taninuri care sunt indicate pentru tratamentul multor afectiuni. Murul poseda proprietati dezinfectante, cicatrizante, antihemoragice, antidiareice si laxative. 

Astfel, frunzele culese primavara pot fi folosite in decoct (infuzie prelungita mai concentrata in principia active) sau in infuzie (infuzie de câteva minute) impotriva anumitor afectiuni hemoragice, a diareei, sau constipatiei.

Decoctul din frunze de mur este folosit si pentru gargara impotriva afectiunilor gâtului si ale gurii, cum ar fie faringita, stomatita, gingivita, afte. Decoctul este eficient si pentru tratamentul cistitei, gutei, hemoroizilor, menstruatiilor abundente sau a scurgerilor vaginale. Pentru aceste afectiuni ideal este sa se consume doua trei cani de decoct pe zi. Sub forma de comprese decoctul are rol dezinfectant, opreste sângerarea, calmeaza iritatiile si favorizeaza cicatizarea ranilor. Cu toate ca aceste tratamente sunt naturale, este bine sa consultati medicul inainte de a le aplica.


Foarte cunoscute in fitoterapie, murele prezinta numeroase virtuti medicinale.Virtutile terapeutice ale murelor sunt date de numeroasele principia active pe care le contin.Murele sunt sarace in calorii (35Kcal/100 g) si sunt o sursa deloc neglijabila de vitamine: provitamina A, vitamine din complexul B, in special B3, B5 si B9, vitaminele C, E si K.Murele contin, de asemenea, elemente esentiale pentru organism, cum sunt potasiul, magneziul, calciul si fosforul, dar si oligoelemente precum fierul, cuprul sau chiar seleniul.


Sursa: Frunza-verde.ro

 

Citește și: UPDATE Simulare Evaluarea Națională 2026 Limba și literatura română: Au fost afișate subiectele și baremele în format PDF- kanald.ro

Citește și: Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul- stirilekanald.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Kanal D, lider absolut de audiență cu reality show-ul „Casa iubirii”. Reality show-ul prezentat de Andreea Mantea a cumulat, duminică, aproape 20% cotă de piaţă, la nivelul publicului Comercial

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Vești bune pentru pensionari! Primesc tichete sociale în valoare de 200 de lei. Condițiile pe care trebuie să le îndeplinească

Vecinii educatoarei din Hîncești au simțit cum inima li s-a oprit, asistând neputincioși la scena TRAGEDIEI care i-a marcat. CE S-A ÎNTÂMPLAT în secunda în care Ludmila Vartic a căzut de la etaj: "Eram amândoi pe balcon. Soțul a..." 

FOTO Bogdan de la Ploiești, imagini inedite alături de Vanessa și de viitoarea soacră. Cum s-au afișat aceștia

Rezumat episodul 31 „O nouă șansă”, difuzat în 16 martie 2026 la Kanal D: Kivanc vrea să o ceară de soție pe Derya

A fost măcel! Sunt peste 600 de morți


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies