Beneficiile incredibile ale iaurtului! Sigur nu stiai ca este asa sanatos!

17 noiembrie 2015 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:08

Iaurtul este o bautura fermentata din lapte. Zaharurile fermentate din el se transforma in acid lactic.

Datorita energiei sale, a valorii nutritionale si medicinale, iaurtul trebuie inclus in dieta zilnica.

Ingredientele iaurtului: vitamine, minerale si proteine, din care vitaminele D, B2 si B12, potasiun, calciu, carbohidrati.

Iaurtul contine bacteriile sanatoase "Lactobacillus acidophilus" si "Streptococcus thermophillus", care ucid bacteriile daunatoare, regleaza flora intestinala si lupta cu infectiile. In plus, are efect antibiotic si de intarire a sistemului imunitar.

Ajuta la vindecarea acestor boli:

- Anemie

- Boli gingivale

- Boli de ficat si rinichi

- Boli de oase

- Boli de inima si ale vaselor de sange

- Boli ale cavitatii bucale

- Infectii fungice

- Diaree

- Probleme cu pielea

- Candida

- Acnee

Probleme cu digestia

- Ulcer gastric

Este recomandat sa consumi iaurt in fiecare zi.

Sursa

Datorita energiei sale, a valorii nutritionale si medicinale, iaurtul trebuie inclus in dieta zilnica.

Ingredientele iaurtului: vitamine, minerale si proteine, din care vitaminele D, B2 si B12, potasiun, calciu, carbohidrati.

Iaurtul contine bacteriile sanatoase "Lactobacillus acidophilus" si "Streptococcus thermophillus", care ucid bacteriile daunatoare, regleaza flora intestinala si lupta cu infectiile.

In plus, are efect antibiotic si de intarire a sistemului imunitar.

Ajuta la vindecarea acestor boli:

- Anemie
- Boli gingivale
- Boli de ficat si rinichi
- Boli de oase
- Boli de inima si ale vaselor de sange
- Boli ale cavitatii bucale
- Infectii fungice
- Diaree
- Probleme cu pielea
- Candida
- Acnee
- Probleme cu digestia
- Ulcer gastric

Este recomandat sa consumi iaurt in fiecare zi.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul emoționant al lui Alin Oprea pentru fiul său vitreg, Darius: „Îți sunt alături cu drag, cu mândrie și cu toată inima.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Cabral REACȚIONEAZĂ după ce a fost surprins în compania unei domnișoare. CE SPUNE despre apariția alături de tânăra misterioasă și ce se întâmplă în viața sa: "Zi..."

Tristețe în lumea radioului românesc! S-a stins din viață Anne-Marie Ionescu

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Parteneri

„Știi ce ai de făcut”: Un instructor de zbor a murit după ce s-a aruncat din avion, în fața elevei sale. Pilotul avea 42 de ani

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

„Știi ce ai de făcut”: Un instructor de zbor a murit după ce s-a aruncat din avion, în fața elevei sale. Pilotul avea 42 de ani

De pe podium, direct pe Zendaya. Rochia cu corset anatomic a călătorit cu avionul privat pentru a o transforma pe actriță în zeiță

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

De pe podium, direct pe Zendaya. Rochia cu corset anatomic a călătorit cu avionul privat pentru a o transforma pe actriță în zeiță

Nimeni nu se aștepta la o așa reacție și mai ales din partea ei, fosta sa cumnată! După ce Ileana Sterp a anunțat divorțul de tatăl copiilor ei, Carmen de la Sălciua a ”aruncat” informația. Cuvintele care i-au lăsat mască pe mulți: „Eu și Culiță ne-am despărțit chiar după nunta lui Leana. Motivele.

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Nimeni nu se aștepta la o așa reacție și mai ales din partea ei, fosta sa cumnată! După ce Ileana Sterp a anunțat divorțul de tatăl copiilor ei, Carmen de la Sălciua a ”aruncat” informația. Cuvintele care i-au lăsat mască pe mulți: „Eu și Culiță ne-am despărțit chiar după nunta lui Leana. Motivele.

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Cine este persoana care A IEȘIT ÎN FAȚĂ SĂ VORBEASCĂ despre cazul femeii care și-a bătut fetiţa în plină stradă și ce s-ar fi întâmplat, de fapt: "Realitatea din spatele ușilor închise în..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cine este persoana care A IEȘIT ÎN FAȚĂ SĂ VORBEASCĂ despre cazul femeii care și-a bătut fetiţa în plină stradă și ce s-ar fi întâmplat, de fapt: "Realitatea din spatele ușilor închise în..."

VIDEO A început sezonul țânțarilor: doar femelele înțeapă și iată cum ne putem proteja

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO A început sezonul țânțarilor: doar femelele înțeapă și iată cum ne putem proteja

Pentru tine

Cătălin Moroșanu, dezvăluiri dureroase despre familia sa: „O luasem razna.”

vezi video

Vedete

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Ce pedeapsă riscă mama care și-a bătut fetița în văzul lumii: „Nu mai pot, doamnă! Mă disperă!”

citește mai departe

Informatiile zilei

Ce pedeapsă riscă mama care și-a bătut fetița în văzul lumii: „Nu mai pot, doamnă! Mă disperă!”

Adela Popescu și Radu Vâlcan au luat o decizie importantă: „Cine ar fi crezut acum niște ani?”

citește mai departe

Vedete

Adela Popescu și Radu Vâlcan au luat o decizie importantă: „Cine ar fi crezut acum niște ani?”

Din Lifestyle

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

citește mai departe

Lifestyle

kanald.ro

Calendar creștin ortodox joi, 9 iulie 2026. Azi este sărbătorit Sfântul Pangratie. Ce rugăciune este bine să rostești pentru a fi ferit de necazuri

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

Detalii cutremurătoare despre tânăra găsită într-un SAC DE GUNOI la o groapă de gunoi. Ce s-a întâmplat înainte de DESCOPERIREA MACABRĂ și cine este, de fapt, criminalul Daianei: "Dispreț absolut față de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Detalii cutremurătoare despre tânăra găsită într-un SAC DE GUNOI la o groapă de gunoi. Ce s-a întâmplat înainte de DESCOPERIREA MACABRĂ și cine este, de fapt, criminalul Daianei: "Dispreț absolut față de..."

VIDEO Tendințele verii în materie de nunți: eleganță naturală și experiențe personalizate

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Tendințele verii în materie de nunți: eleganță naturală și experiențe personalizate

Horoscop vineri, 10 iulie 2026: O zodie se desparte de partenerul de viață și va trece printr-o perioadă grea

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 10 iulie 2026: O zodie se desparte de partenerul de viață și va trece printr-o perioadă grea

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Teleanca, mesaj cumplit după ce soțul a decis să nu o mai ajute cu nimic: „Pedepsiți tații care și abandonează copiii.”

citește mai departe

Vedete

Beneficiile incredibile ale iaurtului! Sigur nu stiai ca este asa sanatos!

Ioana Ginghină, adevărul despre relația cu Alexandru Ciucu: „Nu înțeleg unde este problema.”

Brigitte Pastramă și Cătălin Botezatu, primele declarații despre scandalul pe care l-au iscat: „Eu l-am susținut pe Cătălin și el...”

Aniversare specială pentru Florentina Opriș

Cum se înțelege Daniel Aloman cu familia Ilenei Sterp după divorț! Imaginile care i-au luat pe toți prin surprindere

„Știi ce ai de făcut”: Un instructor de zbor a murit după ce s-a aruncat din avion, în fața elevei sale. Pilotul avea 42 de ani

De pe podium, direct pe Zendaya. Rochia cu corset anatomic a călătorit cu avionul privat pentru a o transforma pe actriță în zeiță

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Cine este persoana care A IEȘIT ÎN FAȚĂ SĂ VORBEASCĂ despre cazul femeii care și-a bătut fetiţa în plină stradă și ce s-ar fi întâmplat, de fapt: "Realitatea din spatele ușilor închise în..."

VIDEO A început sezonul țânțarilor: doar femelele înțeapă și iată cum ne putem proteja

Cătălin Moroșanu, dezvăluiri dureroase despre familia sa: „O luasem razna.”

Kanal D, primul loc în clasamentul audiențelor, cu Știrile Kanal D de la ora 12:00, prezentate de Cristina Dorobanțu

Daniela Gyorfi, declarație incendiară despre Cătălin Botezatu: „Jur că vorbesc cu el.”

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Ce pedeapsă riscă mama care și-a bătut fetița în văzul lumii: „Nu mai pot, doamnă! Mă disperă!”

Adela Popescu și Radu Vâlcan au luat o decizie importantă: „Cine ar fi crezut acum niște ani?”

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

(P) Ce ne spune topul parfumurilor de damă despre 2026

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

(P) Cum alegi vopseaua de păr potrivită în funcție de nuanță și tipul de păr

Calendar creștin ortodox joi, 9 iulie 2026. Azi este sărbătorit Sfântul Pangratie. Ce rugăciune este bine să rostești pentru a fi ferit de necazuri

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

Detalii cutremurătoare despre tânăra găsită într-un SAC DE GUNOI la o groapă de gunoi. Ce s-a întâmplat înainte de DESCOPERIREA MACABRĂ și cine este, de fapt, criminalul Daianei: "Dispreț absolut față de..."

VIDEO Tendințele verii în materie de nunți: eleganță naturală și experiențe personalizate

Horoscop vineri, 10 iulie 2026: O zodie se desparte de partenerul de viață și va trece printr-o perioadă grea

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Teleanca, mesaj cumplit după ce soțul a decis să nu o mai ajute cu nimic: „Pedepsiți tații care și abandonează copiii.”

Mihai Trăistariu își cauță soție: „Am mai dat-o în bară, am mai făcut tâmpenii, am mai zis prostii.”

Ce ținute a ales Mirabela Grădinaru la întâlnirea cu Donald Trump și cu ceilați șefi de stat aflați la Summitul NATO

Cătălin Moroșanu, dezvăluiri dureroase despre familia sa: „O luasem razna.”

Vești de ultimă oră despre Rică Răducanu! Ce spun medicii, după ce marele sportiv a suferit un accident: „Asta e”

Beneficiile incredibile ale iaurtului! Sigur nu stiai ca este asa sanatos!

Claudia Puican, mesaj neașteptat despre familia sa: „Uit de tot ce mă apasă și simt că nimic rău nu mai există.”