Pomelo poate fi pastrat la rece timp de mai multe zile. Gustul miezului este complet diferit de cel al grepfrutului clasic, deci nu va asteptati sa fie un fruct acrisor.
Sa descoperim acum 10 dintre cele mai importante beneficii ale acestui fruct miraculos:
previne infectiile urinare – vitamina continuta de fruct combate inflamatiile din corp si ajuta la cresterea aciditatii din urina, care are capacitatea de a reduce dezvoltarea bacteriilor din tractul urinar.
sucul de pomelo are o capacitate extraordinara de a vindeca tesuturile deoarece activeaza enzimele implicate in producerea de colagen, o proteina care tonifica pielea si ii mentine elasticitatea.
previne sangerarea gingiilor si slabirea radacinii dintilor, ajutandu-va sa aveti o dantura puternica si sanatoasa.
vitamina C din fruct ajuta la o mai buna absorbtie a fierului in sange, ceea ce ajuta la prevenirea anemiei.
intareste sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejeaza organismul de bacterii si virusuri care pot cauza viroze respiratorii si raceli, frecvente mai ales in sezonul rece.
continutul crescut de potasiu si pectina din pomelo ajuta la reglarea tensiunii arteriale ajutandu-va astfel sa va mentineti inima sanatoasa.
previne osteoporoza si va ajuta sa aveti articulatii sanatoase, pomelo fiind o sursa importanta de calciu, cu rol esential in mentinerea densitatii osoase.
impiedica aparitia crampelor musculare si a carceilor.
cantitatea mare de fibre din pomelo asigura un tranzit intestinal sanatos si previne aparitia constipatiei,a balonarii si a hemoroizilor.
pomelo este ideal si in curele de slabire (are doar 30-35 calorii/100g) deoarece este un fruct care confera satietate si care contine substante care grabesc arderea grasimilor, iar fibrele continute au si rol de a infrana poftele alimentare, ajutandu-va astfel sa evitati alimentele nesanatoase, care stau in calea unei siluete perfecte.
Sursa: Csid.ro
Sa descoperim acum 10 dintre cele mai importante beneficii ale acestui fruct miraculos:
previne infectiile urinare – vitamina continuta de fruct combate inflamatiile din corp si ajuta la cresterea aciditatii din urina, care are capacitatea de a reduce dezvoltarea bacteriilor din tractul urinar.
sucul de pomelo are o capacitate extraordinara de a vindeca tesuturile deoarece activeaza enzimele implicate in producerea de colagen, o proteina care tonifica pielea si ii mentine elasticitatea.
previne sangerarea gingiilor si slabirea radacinii dintilor, ajutandu-va sa aveti o dantura puternica si sanatoasa.
vitamina C din fruct ajuta la o mai buna absorbtie a fierului in sange, ceea ce ajuta la prevenirea anemiei.
intareste sistemul imunitar prin activarea celulelor imune care protejeaza organismul de bacterii si virusuri care pot cauza viroze respiratorii si raceli, frecvente mai ales in sezonul rece.
continutul crescut de potasiu si pectina din pomelo ajuta la reglarea tensiunii arteriale ajutandu-va astfel sa va mentineti inima sanatoasa.
previne osteoporoza si va ajuta sa aveti articulatii sanatoase, pomelo fiind o sursa importanta de calciu, cu rol esential in mentinerea densitatii osoase.
impiedica aparitia crampelor musculare si a carceilor.
cantitatea mare de fibre din pomelo asigura un tranzit intestinal sanatos si previne aparitia constipatiei,a balonarii si a hemoroizilor.
pomelo este ideal si in curele de slabire (are doar 30-35 calorii/100g) deoarece este un fruct care confera satietate si care contine substante care grabesc arderea grasimilor, iar fibrele continute au si rol de a infrana poftele alimentare, ajutandu-va astfel sa evitati alimentele nesanatoase, care stau in calea unei siluete perfecte.
Sursa: Csid.ro
